趁著秋冬保養，趕緊來跟大家推薦分享我最近的做臉課程跟心得。

一直以來，我都是在台中自然美大墩分店SPA做臉，我還頗喜歡自然美這家SPA護膚店的，因為這裡的美容師做臉技術不僅專業，按摩手法也很舒服，常常做一做我就會不自覺睡著，跟讓別家美容師做到我臉上有刺痛感不同，所以在體驗過台中幾家SPA做臉中心後，我就都固定跑來台中大墩自然美做臉。

不過我原先都是跟自然美的張淑珍老師(老闆娘，也是專業美容師)買固定的做臉課程，像是美白呀、緊實等的類型，就是為了把我這逐漸下垂＋容易黑色素沉澱的皮膚給照顧好，但最近不知道發生什麼事，可能是冬天到了？肌膚跟我大抗議，紅癢、過敏、脫皮等問題都找上門來，以前都沒這樣過，說實在有嚇到我，所以到自然美檢測之後，聽了張老師的建議，我的做臉課程就調整成『NB-1修護舒敏臉部課程』。

這是用台中自然美店內專門檢測的儀器照出來的──我的超乾肌（嗯，那幾根毛太明顯了…）

像這次肌膚過敏紅癢的問題，張老師說是我秋冬保濕不足引起的，主因是秋冬季節我的肌膚偏乾，加上我這陣子工作比較重、身體累了，又偷懶沒有做好保養，導致臉部的肌膚代謝變得更慢，真皮層就容易堵塞不透氣。而這樣長時間累積的結果就是肌膚防禦系統開始降低，秋冬保濕不足，當然過敏、紅癢跟脫皮等問題就會一直來！

所以今天要分享的重點，就是到台中自然美做冬季SPA保濕、保養的心得啦，不過過程我會稍稍帶過，重點集中在我使用保養品之後的驚豔心得（笑）。

在確定我的肌膚問題出在哪裡，也選好要SPA做臉的課程後，台中大墩店自然美的張淑珍老師就推薦我選擇具有修護、舒緩的NB-1修護敏感組（裡面有修敏露、精華液、修敏霜）來當秋冬主要的保養品。

排排站，張老師幫我做臉時就是用這組──NB-1修護敏感組。

這系列產品聽老師講是自然美和美國哈佛NB生技團隊合作，以『SCT-ART舒敏技術』為基礎研發出來的，裡面有雲芝蟲草萃取精華、各種植物配方，像是：金盞花、蘆薈、海藻等的成份，可以有效舒緩敏感肌膚，並讓肌膚達到鎖水、保水的狀態，光是聽介紹感覺就很厲害。

因為是第一次上修護舒敏的課，所以我很期待，這課程的內容跟我做美白、緊實課程一樣豐富，都有負離子薰香、卸妝清潔、法日式營養按摩及肩頸精油按摩、臉部淨化、奉茶、居家諮詢等，在做的過程中張老師的手技依舊好，讓我不知不覺又想睡了（哈）。

其中，令我覺得比較不同的，是張老師會看我的過敏情況決定去角質的程度及方式，然後再用這組保養品幫我做深入的肌膚調理。

說真的，這組保養品擦起來讓我的敏感肌非常舒服，感覺精華液都有被肌膚吸收到底層，讓臉皮逐漸不那麼繃乾、癢，不愧是張老師大力推薦的秋冬保濕品！

這套保養品中，我最喜歡的就是上面這兩罐，左邊那罐是帶有淡淡米白色、霜狀質地的NB-1修護舒敏精華霜，它的延展性很好，非常容易推開，又很好吸收，張老師塗在我臉上時不會覺得悶悶的有油膩感，它本身也沒有添加香料，而是帶著天然的草本香，聞起來挺舒服的。

右邊比較高的那罐則是NB-1修護舒敏精華露，它的質地比較透明，是呈水狀的，味道聞起來算是無味吧，就是天然成分的香味，張老師在幫我擦這罐的時候，肌膚會感覺涼涼的很舒服，擦完臉上也不會有負擔感，很輕盈、精華液都有滲透到肌膚底層的感覺。

（這兩罐據說都是台中大墩自然美近期很受歡迎的修護舒緩保養品組，看來我的眼光果然還是不錯的，哈）

而除了上面基本的修護舒緩保養品組以外，張老師也有另外幫我加強保養，她用的是台中自然美新出的產品──NB-1青春Q彈水潤乳跟NB-1青春全效煥采保濕面膜。這兩罐張老師建議我可以帶回家用，她還滿詳細的跟我說明使用方式，水潤乳早上起床要薄薄擦一層，就能讓肌膚比較滋潤，中午或下午看情況適時補擦一下就能維持一整天的保水感，而晚上睡前就厚敷面膜，讓皮膚不會吸不到水份，這樣就能增加深層肌膚的滋潤度，改善臉上的過敏跟脫皮問題。

每次到台中的自然美大墩店找張淑珍老師做臉，除了這邊的服務令人感覺親切以外，最讓我有動力持續來的原因，就是我的皮膚有明顯變好。而這次遇到皮膚紅癢過敏的問題，也讓我無意中發現台中大墩自然美竟然還有這麼舒服的保濕、舒緩課程，害我一口氣買了兩組修護舒緩的保濕產品（一組放在台中自然美大墩店做臉用，一組帶回家保養用），準備用這組來做好秋冬保濕了……唉，希望我的乾燥、過敏＋脫皮肌能趕快好起來～

有秋冬過敏、脫皮或乾燥的網友也可以參考台中自然美大墩店的官網，

裡面有比較清楚的課程介紹：http://www.nb168.tw/

地址：台中市南屯區大墩路720號

電話：04 2310 7772

白內障是造成老人家視力模糊最常見的原因之一，隨著年齡增長，症狀就會變得越來越明顯，肇因於眼睛裡面的水晶體隨著老化逐漸失去透明度，視力也逐漸變得模糊，所以患者有時並不知道自己罹患白內障，而是覺得有些畏光、或者容易看不清楚，通常要到醫院檢查後才知道自己已經罹患白內障了。

▲ 陳征宇醫師自2001年開業迄今已過了將近14個年頭，是高雄眼科醫學界的箇中翹楚

對於想在就醫前獲得白內障專業資訊的患者來說，醫療科技太進步，坊間林立的眼科診所反而讓人一個頭兩個大，眼睛畢竟是靈魂之窗，許多人請教親友、上網google之後仍是三心二意……如何選擇白內障眼科醫師？白內障手術前有哪些注意事項？建議各位患者在做決定之前，聽聽高雄眼科權威－陳征宇醫師怎麼說。

一、挑選經驗豐富、設備器材完整的醫院/診所

如何選擇眼科醫院呢？是要到大型醫院、教學醫院比較好？還是要到專門的眼科診所比較好呢？陳征宇醫師指出，建議各位患者在選擇醫院/診所時，還是回歸到醫師本身的能力，畢竟現今醫療服務邁入專業分工，專門的醫師與專業手術團隊比起醫院的光環更形重要。雖然在這個專家充斥的年代，幾乎所有的眼科醫師都可以施作白內障手術，不過要稱得上完美的手術，不僅在手術過程中得保護好眼內組織及預防手術併發症，而且在多年後仍能維持視力不墜的高水準，卻僅有經驗豐富及醫術精湛的眼科醫師才能達成。

▲ 高雄陳征宇眼科堅持眼睛是靈魂之窗，患者值得最高規格的治療對待

除了眼科醫師本身的醫術之外，另外一個挑選重點應該是醫院的設備器材，雖然醫療設備並不能和醫師醫術劃上等號，但卻可以從側面反映醫院的醫療水平，關鍵在於醫師的醫德和醫術，是否可以將醫療設備恰到好處地發揮作用。而這也是陳征宇眼科從2001年開業至今，何以持續引進先進的白內障手術設備的原因，除了透過醫師本身的技術和經驗來提高手術的安全性與滿意度，但也不吝藉由進步的儀器輔助，使得手術更能圓滿順利。

二、微創(無縫線)白內障手術是目前最主流和先進的技術

傳統白內障手術將白內障擠出的做法有點像分娩的過程，因為傷口很大，如果擠出過程不順利也容易造成視力危害，而且術後必須縫合，傷口也比較脆弱，甚至有縫線造成術後散光的案例，然而新式白內障手術已經可以達到無縫線的小傷口手術，手術後不用限制活動，效果也比較穩定。

▲ 陳征宇醫師是亞培眼力健台灣區白內障醫療顧問醫師，所引進之人工水晶體皆為亞培眼力健原裝進口來台產品

然而在十餘年前，陳征宇醫師在高雄大同醫院眼科主任任內率先引進無縫線白內障手術卻被認為是眼科醫學界中的異數，彼時的流行用語是小切口白內障手術，不敢強調無縫線，認為無縫線只是噱頭，甚至有醫師認為無縫線如果導致患者揉眼睛造成感染也要算在醫師的頭上，所以只好讓患者平白多受一刀之苦。然而到了近年來，無縫線的白內障手術已經成了高品質白內障手術的標準，仔細想來當先驅真的是很辛苦，有時還會因為不被認同而受異樣眼光看待，只有時間能夠證明一切，陳征宇醫師笑著說。

▲ 陳征宇醫師獲邀到台北W Hotel為眼科醫師發表有關多焦點人工水晶體的演講，與會者皆為各方賢達，不乏眼科醫學界的權威醫師

三、不要等白內障熟成後才開，而是趁早發現治療，以免提高手術風險

白內障要成熟了才能開刀嗎？我的白內障成熟了嗎？針對此點，陳征宇醫師表示這是患者最常見的問題之一，答案雖然因人而異，但以目前的醫療水準來說，白內障只要開始影響患者視力，且可以將手術安全順利完成的條件都符合下就是最恰當的手術時機，因為新式的超音波乳化儀可以將眼睛裡面混濁的白內障水晶體透過高頻率的超音波震動將其乳化吸除，所以如果水晶體越成熟，也就是越硬，要將水晶體乳化所需的超音波能量反而越高，對眼內組織可能累積的傷害就會越大，而且通常白內障患者的年齡偏高，眼內組織也較脆弱，所以拖久了反而沒好處，只會增加手術的困難度與風險。

四、白內障盡量兩眼都開，不要只開單眼，以避免造成視差

陳征宇醫師分享，白內障就像白頭髮，很少人只有左邊有白頭髮或只有右邊有白頭髮，同樣地，多數患者左右眼都有白內障，只是程度不一，如果單開一眼的白內障，已經手術完的眼睛看東西會比較偏藍紫色，而沒有手術的眼睛則會比較偏黃棕色，這是因為白內障在混濁的過程中會逐漸變黃，而手術後植入的人工水晶體比較透明（顏色），因此兩眼存在視差的患者就像戴著只有單邊太陽眼鏡的人一樣，容易覺得兩隻眼睛看東西不同色或不平衡，這就是因為兩隻眼睛不同的影像互相干擾的結果，只有在兩眼都接受完白內障手術後，不適的狀況才可以獲得改善。

▲ 陳征宇醫師與音響論壇社長劉漢盛總編於高雄陳征宇眼科合影，術後兩年回診，劉總編雙眼視力依然維持1.0的高水準

五、人工水晶體的選擇也是一大重點

因為光學科技的發達，人工水晶體就像眼鏡片一樣，選擇也越來越多樣化，陳征宇醫師提醒，選擇人工水晶體，不要一昧求最貴的最好，反而如果有預算考量的話，健保給付的人工水晶體已經提供基本的功能與品質，不過如果預算不是太大問題的話，畢竟裝在眼睛裡的人工水晶體是要用一輩子的，所以在能力所及的情況下，選擇較好的人工水晶體也是合情合理的。至於哪一顆水晶體最合適？多焦點人工水晶體、調節型人工水晶體、矯正散光人工水晶體、非球面人工水晶體都是選項之一，建議與醫師充分溝通，依據個人需求與用眼習慣量身訂製才是最正確的做法。

最近妹妹的學校舉辦了校外活動，目的是要讓孩子們學習正確的西餐禮儀，而地點，就在高雄一間很有名的美食牛排館──新國際西餐廳，這間算是高雄50多年的牛排老店了，在高雄很具知名度，尤其是他們的A餐套餐，知道的人也不少。

說實在我還挺樂意讓妹妹去體驗這種西餐禮儀活動，畢竟西餐禮儀中刀叉的擺放和使用算是一種必備常識，而且高雄新國際西餐廳本身就是正統的西餐廳，裡面提供的餐點都很正式，西餐禮儀也相對會更完善，所以我跟她爸不僅很贊同妹妹去，在有空的前提下，我也一起走一趟囉。

到了活動當天，隨行的不只有老師，還有幾位對活動有興趣的家長。進到高雄新國際西餐廳，列隊點名之後，服務員先幫大家拍照，再帶孩子們去洗手，告訴這些小小孩要養成飯前洗手的規矩，這不僅是西餐禮儀，也是該記住的衛生習慣。

上課時間到囉，高雄新國際西餐廳的服務員－－其中一位負責教學的講課大哥哥，很親切的指引孩子們入座，並教他們先把餐巾放在腿上，待坐定之後，這位大哥哥就開始教大家西餐禮儀，包含基本餐具的使用方式跟進食的順序等等。

講課大哥哥非常有耐心的跟孩子們介紹桌上的食物跟餐具：『各位小朋友們，到正式的西餐廳用餐，在主菜未上桌前，都會先提供開胃菜、湯品、餐包跟前菜，而一般餐包跟湯品放的位置一定是在主菜左邊，就像現在你們桌上放的玉米濃湯跟餐包的位置一樣，所以不要拿錯囉……』

每當介紹到一段落，講課大哥哥會隨機提問，孩子們就會非常踴躍的舉手搶答。

此外，講課大哥哥也告訴孩子們，餐包的吃法是要在麵包盤上剝開，撕的大小是自己一口可以吞咬的大小。而且喝湯時不能以碗就口，要用湯勺由內往外舀食，這才是小淑女跟小紳士會做的舉動喔。

嘖嘖，看妹妹一聽完說明就喝到忘我了，大哥哥在講課妳有沒有聽進去了呀？

所有的前餐都上完之後，緊接著就是孩子們期待已久的主菜。

這次的主菜是高雄新國際西餐廳專門烹製的主餐套餐，聽服務員介紹，裡面有香煎雞排、蕃茄蝴蝶麵、微笑薯餅跟時蔬，份量準備得剛剛好，差不多是孩子們吃得下的量，而且菜色看起來很吸引人，光是看這些弟弟妹妹對著食物眼睛放光的模樣，就覺得很有趣。而上菜的時候，服務員們也會再提醒大家一次現在的菜色內容，以及刀叉應該如何使用。

在高雄新國際西餐廳的教學流程中，雖然孩子們不能喝酒，但是講課大哥哥也會說明，在西餐禮儀中，喝酒是不乾杯的，並用淺顯易懂的小故事教會大家紅酒配紅肉、白酒配白肉等基礎知識，或是跟他們互動，問問孩子們牛排和雞排哪個是紅肉，哪個是白肉呀～這樣。

再來就是重頭戲，也是孩子們最期待的一刻，吃！

哇……這位弟弟感覺刀叉用得非常熟練，一定很常吃這些西餐對吧！

一旁的服務員很熱情的介紹說，這位穿西裝的『大哥哥』就是新國際西餐廳的陳經理，沒想到經理竟然也親自下場教不太會用刀叉的孩子們握法跟切法，聽他很溫柔的跟這位妹妹說刀叉應該先將刀子輕輕的推向前，再用力拉回來並向下切開牛排，這樣才不會發出不禮貌的聲音，感覺很溫柔呢。

看每個孩子都吃得非常開心，而且都很遵守餐桌禮儀，不大聲喧嘩聊天，感覺大家都有把講課大哥哥的話聽進去。

在用餐的時候，還發生一件小插曲，有位不太會用刀叉的孩子，不小心讓餐具掉到地上，當他呆愣在椅子上的時候，一旁的服務員看到馬上上前安撫他，然後撿起餐具、送上新的，整個過程非常迅速流暢，感覺有訓練過呢（笑）。

可愛妹妹表示：『妳在看我嗎？再靠近一點、可以再靠近一點啊XD』

當這些小朋友在用餐的時候，我們這些爸爸媽媽就待在一旁看他們吃，看著看著，就再次肯定高雄新國際西餐廳的餐點真的很道地，而且菜一端上來，那股香味連站在一旁的人都聞得到，讓人不禁口齒生津。

主餐享用完畢之後，服務員接著幫大家上飯後果汁，以及今天最後一道餐點，也是孩子們最愛的飯後甜點──冰淇淋，上面還插著一根長長的捲心酥！

當服務員把這一盤端上來的瞬間，所有小朋友都盯著它看，眼睛睜得非常之大，真的是一群小饞鬼呢，聽服務員介紹，新國際的冰淇淋可是店內純手工製作的，使用原料天然，不用怕裡面加一些有的沒有的東西，有很多饕客都會專門點來吃，所以可以安心給小朋友品嚐。

在90分鐘左右的課程活動結束後，我發現高雄新國際西餐廳真的很用心，除了店內每位服務員熱情、有活力，很有耐心教導這些孩子，並不時體貼詢問我們這些父母會不會累？需不需要休息之類以外，結束教學後他們還特別製作了獎狀要由陳經理頒發給孩子們呢！態度跟服務真的非常之好。

今天上完一整堂西餐禮儀課程之後，感覺妹妹好像又長大了一點，像極了小淑女，而且回家後也都能很明顯感覺到妹妹心花朵朵開的狀態，會一直複誦剛學到的西餐禮儀。

更誇張的是，等她爸爸回來後她還抱著爸爸撒嬌說，下次要全家一起去吃新國際西餐廳的牛排跟德國豬腳（這兩道是講課大哥哥推薦的好吃餐點之一），這小妮子真是的。

看來，我跟老公也該是時候再重溫一次高雄新國際西餐廳的牛排了，不過這次聚餐多了一個小寶貝，可以一起體驗家庭聚餐的溫馨感覺囉。

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如果天賜良緣走到紅色地毯的那一步，婚紗照絕對是女人將一生中最美的一刻留下的最好選擇，所以在準備要拍婚紗照的時候，就要跟老公都有個共識，就是一定要找到一個讓雙方彼此都能夠把心完全交付給他們的專業婚攝團隊。

網路上各種婚紗拍攝的推薦文章相當多，但今天要跟大家分享的是一間歷史悠久、但又不失創新，已經經營18個年頭，且非常多新人推薦的好口碑婚紗公司──「高雄KISS九九麗緻婚紗」！

實際探訪高雄KISS九九麗緻婚紗，就會發現這裡給人一種很舒適、開心的感覺，這裡的造型師、攝影師、婚禮秘書或是門市人員感情都非常好，跟新人互動時也像老朋友般的自然熟絡，讓人覺得KISS九九麗緻婚紗不僅是一個婚紗婚攝的專業團隊，服務客人的部分也相當用心。

在高雄KISS九九麗緻婚紗的專業團隊帶領下，新人不時都可以感受到工作人員臉上的笑容，就像是在為自家人在辦喜事般那樣的喜悅，而且在不影響拍攝進度的情況下，攝影師也很樂意為大家留下哈哈大笑的一面。

拜訪KISS九九麗緻婚紗時，剛好有遇到新人在挑選婚紗照片，閒聊中他們表示，在KISS九九拍婚紗照的氣氛相當愉快，跑不同場景時攝影師或造型師等工作人員都會跟他們聊天，並說明拍攝流程跟擺動作的小技巧，不會有被冷落的感覺，就好像是跟幾位老朋友一起出外郊遊一樣，非常開心。

而且誰說拍婚紗照一定得要嚴嚴肅肅，或是趕時間很緊繃的拍呢？

除非是有特殊情況，否則從KISS九九麗緻婚紗提供的照片範例就可以知道，上述情況都不太會在這裡發生。

這個團隊中的攝影師、婚禮秘書、造型師等……每個工作人員都很會觀察新人的個性及個人特質，不管是害羞少言或是活潑大方的新人，KISS九九團隊都能為他們找到最合適的話題，也會開心的帶動拍攝現場的氣氛。

攝影師還會幫所有人調整姿勢，拍出更有趣的照片。

聽說有時也會出現像這種新人跟婚攝團隊都玩瘋了，不顧形象的照片XD

偶爾，KISS九九麗緻婚紗團隊也會跟新人留下KUSO照，是搞笑又美好的回憶。

大家都非常有活力，而且都很敢下海拍呢。

婚攝團隊跟新人的互動很多，攝影師也很樂意幫大家留下歡樂的照片。

KISS九九麗緻婚紗裡的每個人都很親切，也很樂於跟新人溝通、傾聽他們的需求。聽造型師分享，KISS九九服務過的新人很多，也都曾遇到不同個性或想法的人，不過最常遇到的應該算是新人對於化妝、禮服造型的要求吧。

有時新人會拿著自己心儀的model造型說想裝扮成那樣，但其實model的造型並不一定適合每個人，可是KISS九九麗緻婚紗團隊也不會馬上就否決新人的想法，而是會思考是否還有其他相似、但更適合該新人的造型設計，並在可實現的情況下盡力達成新人的願望，拍出獨屬他們自己的浪漫婚紗照。

因為KISS九九麗緻婚紗團隊有非常長久的拍攝經驗，所以在幫新人留意最適合拍婚紗照的場景跟流程時，往往都能找出最方便、流暢的地點跟行程，讓新人滿意。

在高雄這個美麗之都，除了擁有陽光和旬、四季都有花朵盛開的先決條件，搭配上攝影師運鏡的拍攝技術，更能協助每對新人在唯美的場景、光線下，捕捉出最棒的那一瞬間。

而除了戶外美麗的風景照，KISS九九麗緻婚紗本身也因應新人的需求，提供室內溫馨甜美的浪漫小屋場景，在這裡，除了一般的婚紗照，KISS九九也會幫有需求的人拍攝全家福、藝術照、孕婦照或者是可愛的寶寶照，讓每個男女都能記錄下人生中最美麗感動的那一刻。

在經過這次的探訪中，我們看到高雄KISS九九麗緻婚紗專業團隊所表現出來的專業與態度，不管是哪方面都很有特色跟水準，不愧是許多人都推薦的婚紗攝影公司。

一對新人能走上婚禮紅毯很不容易，不管是時間上的考驗，還是需歷經彼此個性上的磨合，酸甜苦辣都一定嚐過，在這麼重要的時刻，一個優質的婚禮婚攝團隊就非常重要，誠摯推薦高雄KISS九九麗緻婚紗的專業團隊，他們的用心，一定能感受到心底。

高雄KISS九九麗緻婚紗的相關資訊

營業時間：10:00-22:00 (每周三公休)

FB：https://www.facebook.com/kiss99.99wedding

地址：高雄市中山一路181-183號(美麗島站11號出口)

電話：07-2861298

之前和朋友去台北,常聽到蜜糖土司,但從來沒吃過。而今天終於來到朋友極力推薦的艾提下午茶店, 位於桃園市區的民生路55巷20號,他不只有販賣下午茶點心,也有正餐的選擇哦。

艾提有提供專用的停車場,只要用餐兩小時內請店家蓋章,停車就完全免費。艾提的專用停車場離店面有一點點距離,會經過一個紅綠燈,看到全家後就到了,停好車步行回艾提店面約三分鐘左右。

一進到艾提的店面,就有一隻艾提大熊熊等著你哦,睿睿迫不及待地趴上去要我幫他合照,可見這隻艾提熊熊多有魅力了吧^^

艾提店內有分座位區,我們是做比較多人的區域,若你是情侶或四個左右的好友要聊天,它也有另外的位子讓你選擇,裡面的服務生都穿得很美哦～～一個蘇格蘭裙的粉紅風格>///<

再來就進到點餐的部份,這是艾提的下午茶菜單（有8種蜜糖土司可以選擇哦）,因為我們去的是晚餐時間,照理說過了14：00~17：00後就不能點蜜糖土司了,但我朋友在這裡打過工,老闆娘一眼認出後就請了我們一份蜜糖土司,超幸運的～～

這是魔法香蕉蜜糖土司,上面有許多水果加上冰淇淋和棉花糖,再淋上巧克力,熱熱的吃配上一口冰淇淋～～ 讓你有種在夏天碰到冰品的爽感。

這是艾提正餐的菜單,你可以選擇超值餐或全套餐

超值餐：主餐＋濃湯（無酥皮）

全套餐：沙拉＋酥皮濃湯＋飲料任選＋主餐＋飯後甜點（固定不能選擇）

小孩可以和大人吃一份套餐哦,不會另外收錢哦

這是它的酥皮濃湯,要小心小孩子吃的時候不要燙到, 因為這裡的酥皮濃湯都是現煮現烤的哦^^

當你點完餐後,艾提的服務生會問你飲料要不要先上,如果你說好,他就會在沙拉跟濃湯後為你先行送上飲料,這是我同事點的盆栽奶茶,不僅外觀可愛,上面的鮮奶油和Oreo碎片也是絕配哦。

另外這是水果茶 ,酸酸甜甜還帶有一點玫瑰的香氣,如果你覺得太酸或太甜,服務生也可以幫你客製化的調到你覺得適合的程度。

這是我點的培根義大利麵,超～多～培～根,別看他小小一盤,真的吃很飽,服務生說他們的白醬有換過,若吃不習慣再跟他們說,會再請廚房的人幫我們調整,從對餐點的用心,可以看出艾提是一間非常為客人著想的餐廳。

這是飯後甜點,好吃的提拉米蘇,吃起來軟綿綿的～～不管是大人還是小孩都超愛,服務生說甜點會換,每次來可能會不一樣,所以來艾提的你可以抱著很多期待,每次都會有不同的驚喜等著你哦。

地址： 桃園市民生路55巷20號

電話：03 3391678

時間：10:30–23:00

～～～～～～桃園＂艾提咖啡＂ 蜜糖吐司～～～～～～

鼻子是我們人臉五官中最立體突出的部位，不論是男是女，擁有一個挺立飽滿、大小合宜的美麗鼻子，就能增加無比的自信。因此，時下想做鼻整型的人愈來愈多了。

說到鼻整型，就不得不提到高雄萊佳形象美學診所的許英哲醫師。許醫師專長為美國芝加哥學派的「結構式鼻整型手術」──肋軟骨(自體軟骨)鼻整型的技術。早年醫美界有部分質疑肋軟骨鼻整型缺點的聲音時，許醫師仍堅持自己的理想，不斷研究如何提升肋軟骨隆鼻的穩定性與美感。後來當其他人開始認知到肋軟骨鼻整型的好處時，許醫師已經透過豐富經驗鑽研出獨到的鼻整型等醫美技術與觀念，成為國內眾多追求鼻部美觀顧客的選擇。

許醫師受到許多患者推薦，有不少國外朋友慕名來到高雄問診，可見其鼻整型的技術與美感是箇中翹楚。並有來自各地鼻整型結果不滿意的患者，尋求許醫師接受鼻重修手術。

所謂的「肋軟骨鼻整型手術」，是醫師在手術中採用患者自己的肋軟骨，雕塑調整後再植入鼻子，作為鼻型的墊高材料。它最大的好處是能免去使用人工材料(如矽膠)所常見的感染、排斥、材料外露或穿出等問題。但由於技術性高，因此更要慎選能作出肋軟骨鼻整型美感的醫師。

高雄萊佳形象美學診所許英哲醫師認為，肋軟骨鼻整型手術就像房子打地基，只有從地基往上加高，房子(鼻子)才會自然、端正。否則只在鼻子原有結構上堆疊耳軟骨或人工材料，就會造成鼻頭加高，鼻孔仍留在低處，這類不自然的問題。

一般人無法分辨這些醫美手術細節與差別，該如何找到最理想的鼻整型醫師呢?

為了解答疑惑，許醫師提出四個審視方向供大家參考：

第一，尋求受過專業訓練的醫生。以許醫師而言，所擁有的肋軟骨鼻整型專業技術並非一項簡簡單單即可學成的隆鼻術，而是需要花費許多精神、毅力研究，方可擁有其他醫師無法比擬的技術，並造成求診客人絡繹不絕的成就。

許醫師定期會到國外參加學會，今年更受邀到美國顏面整型外科年會上演講，可見其專業與技術亦備受國內外醫療人員的肯定。

而除了多方比較整型醫師的專業技術之外，許醫師提出的第二個參考方向：找尋擁有較多鼻整型案例的醫師。

成功案例除了是醫師的勳章之外，也代表這位醫師的專業經驗與成熟度。案例愈多，表示醫師的成功經驗值愈多，愈能接近客人的需求。相信是很多人在找一名醫師時必定會參考的依據。

許英哲醫師除了在他的個人部落格分享非常多的隆鼻知識外，還大方展示了許多隆鼻手術前後的成功案例，由這些案例均可看出許醫師的豐富經驗，術後結果確實令人非常滿意，部落格上均可看到客人致謝的留言。

再者，許醫師亦表示醫師是否擁有一定美感也很重要，所以他常說:「鼻頭的美感是醫師的功力所在」。以鼻樑的高度為例，並非愈高愈好，或像哪個明星一樣就好，而是要配合臉型，與眼睛、嘴型搭配，且鼻孔、鼻翼的比例也必須一起考量，才能找出專屬個人的完美比例。

然而，這一切都需要時間的考驗，同時也是許醫師給大家的最後一個參考方向。其實在每個療程結束的短時間內，尤其是有些醫美診所會在手術後馬上拍下照片來呈現挺立的效果，常常只是腫脹未消所導致的錯覺，不見得是隆鼻手術超成功，或是醫師超厲害的證明。依許醫師的經驗，真正高明的技術是需要經過數月、甚至數年後，是否依然維持自然的美感，才可以體會到鼻整型醫師手術技術的不同，而許醫師也很樂意跟來諮詢的客人們提供意見，甚至在部落格上有追蹤數年後的案例都可以眼見為憑。

最後高雄萊佳形象美學診所許英哲醫師也提醒大家，愛美是人的天性，但決定鼻整型或是其他微整型的醫美療程前一定要審慎評估、慎選醫師再下手，如果整型不當，臉部或是鼻部位都很可能會產生發炎、鼻頭走山或鼻孔移位的情況，到時連哭都來不及。所以，許醫師亦特別針對拯救鼻整型失敗案例下過一番功夫，並且擁有豐富的重修經驗，使許多失敗案例化腐朽為神奇，重新找回自信。

謹慎選擇一位有技術、有經驗與美感的醫師是非常重要的，這些小技巧，分享給正在尋找理想鼻整型醫師的網友們。

五月，要愛，愛一個女人，一個偉大的女人，一個名為母親的偉大女人，要找一個感動，找一個滋味，找一個心之所選，然後讓這個名為母親的偉大女人感動。

每年的五月因為母親節到來，總是免不了上網搜尋一下網友們推薦好吃的母親節蛋糕，而我今年買的是位於雲林土庫樂米工坊的米蛋糕。

往年買的母親節蛋糕吃久了其實會膩，再者媽媽年紀也不輕了，過於甜膩的東西漸漸的就列為我家的『拒絕往來戶』，而今年母親節我找的蛋糕比較不一樣，是『米穀粉』做的米蛋糕。

母親節前幾個禮拜我在網路上看到這張雲林樂米工坊的米蛋糕DM，當時我還認真研究了一下，嗯……我沒有看錯，這個米蛋糕外觀跟一般市售的蛋糕一樣漂亮，但它確實是『米穀粉』做的，百分百健康（這點很推薦），感覺很值得用來慶祝母親節。

雲林樂米工坊是由兩位喜愛烘焙的兄妹經營，店內所有米蛋糕都是由他們研發製作，用料貨真價實，草莓等水果都是這樣大大的加入米蛋糕之中，看到官網貼的這些米蛋糕，令我不禁口水流了下來。

在經過詳細的查詢之後，我發現雲林樂米工坊的米蛋糕很多人都說健康不甜膩，且米穀粉很好消化，不會讓長輩消化不良。而網路上最受大家推薦的，就是夏季水果米蛋糕跟新鮮草莓米蛋糕，網友還分享米蛋糕吃起來口感綿密，一口咬下絕對是欲罷不能的好滋味。

於是我也不多想，就直接決定今年的母親節就用大家推薦的雲林樂米工坊米蛋糕來慶祝，希望媽媽吃在嘴裡、甜在心裡。

對了，樂米工坊也提供了『外送服務』，只要在電腦前按一下滑鼠，就有人會把米蛋糕送到你眼前了。(其實外送就是宅配服務啦，有宅配就更值得推薦了，便利性十足XD)。

收到雲林樂米工坊的米蛋糕了，來個簡單的母親節開箱文吧！外包裝感覺很適合慶祝母親節，是淡淡的粉紅色紙盒，加上粉紅色緞帶。

樂米工坊的logo是一個小女孩，看著她被風吹起的頭髮，彷彿自己也置身於雲林的一片稻海之中，聞著淡淡的稻香，和泥土的芬芳，這是大自然的味道。

我選擇搭上櫻花的小盤子，希望延續這粉色帶來的暖意，讓這個母親節更加溫馨。

當然還要有張粉色的母親節卡片，謝謝媽媽的不辭辛勞！

我這次訂購的是雲林樂米工坊母親節的『夏日水果米蛋糕』，光是外盒包裝精巧就值得推薦給大家，更不用說品質了。

開箱後看見這貨真價實的新鮮水果，當然就更值得我推薦了。新鮮水果鋪滿整個米蛋糕表層，每一口的綿密口感都吃得到米穀粉特有的香味、水果的鮮甜多汁，而且裡面還含有我媽最愛的芋頭泥，搭配綿密的蛋糕體，吃起來紮實Q軟，很不錯。

我覺得雲林樂米工坊的米蛋糕雖說是用米粉做的，但味道還是一樣美味，也不油膩，寫到這邊就要提到，當我們在分食這塊大蛋糕的時候還差點引發鬥爭，因為米蛋糕有限，但想嚐鮮的人很多，據不愛吃甜食的爸爸說，米蛋糕不像他以為的那樣甜，調味得剛剛好，吃多也不容易膩味，而其他人就更不用說，搭配著快速吃蛋糕的動作，口中還一邊嚷嚷著米蛋糕吃起來不像一般蛋糕那樣有化學味，很天然等等，看得我都忍不住想說：慢慢來，你們到底是多久沒吃蛋糕了……

樂米工坊的米蛋糕真的挺推薦大家拿去給長輩嚐嚐，那是一種恰如其分的比例，產生恰到好處的滋味，作為母親節蛋糕再適合不過。米穀粉的健康、香味獨特、好消化，加上用心製作的新鮮品質，絕對值得大家一再光顧回味。

附上官網和臉書，推薦給大家當作母親節禮物

樂米工坊官網：http://www.huishin.com.tw/front/bin/home.phtml

樂米工坊FACEBOOK：https://zh-tw.facebook.com/leriz.liao

今天雖然是假日，但是我起了個大早，顧不得濃重的黑眼圈，還是可愛的小姪子抓周比較重要！

姊夫特別預約到蘆洲李宅古蹟，他們有在幫小孩子辦抓周和收涎的活動，道具都很齊全，只要人到就行了。

蘆洲李宅古蹟是三級古蹟，因為比預定時間早到，所以我們就逛了整個宅院。印象最深刻的是一些古早農具，雖然有大半叫不出名字，但全靠人力操作的農具，可以讓我們想像以前農村生活的艱苦。還有轎子、簑衣等，也是現在看不到的古早物，我們一邊參觀一邊說笑，逛古蹟也可以逛得很開懷。

當我們大人還沉浸在思古幽情的時候，小姪子早就眼尖，往他的小木馬飛奔而去。旁邊還有竹製手推車，姊姊也忍不住把小姪子抓進去坐，體驗一下。

什麼是抓周呢？民俗傳統是小孩子滿周歲這天，要準備毛筆、錢幣、算盤、紙、硯台、書本、糖果、雞腿、芹菜、蔥蒜、小手帕、尺、杯子、沙漏、樂器等物品；現代人可能還會多放一些，如麥克風、手機、平板等現代物品，讓小孩子抓選，好預測他以後的行業。

這裡準備的抓周道具很精美，像虎鞋的刺繡就好細緻，連我都想穿。

小姪子穿上黃色小肚兜、虎帽和虎鞋，真的是可愛極了！

不過，這些穿戴不光是為了營造氣氛而已，最重要的是可以趨吉避邪，保祐他們平安長大。

蘆洲李宅準備這些道具要給小姪子抓，師傅把道具排成扇形，然後向小姪子說明每個道具的名稱，讓他全部都看過一遍，再動手去抓。我們心裡默默的希望他不要只見「雞腿」眼開就好，雖然這代表一生不愁吃穿。

小姪子果然爭氣，一把抓起算盤，這可是有錢人的吉兆啊！姊姊和姊夫的得意全寫在臉上了。

不過，只抓一次是不夠的，要抓三次！看三次的結果去綜合評量，以下就是小姪子的成績單。

協助抓周的師傅表示，算盤是以後適合從商，拿刀劍是會當軍官或警察，跳繩是當運動員。由此可知，小姪子將來會頭好壯壯，姊姊和姊夫都很滿意。

雖然在家裡抓周並無不可，但像我姊夫這樣帶著孩子和家人在有歷史氛圍的古蹟裡抓周，也很有意義。除了留在記憶卡裡的影像之外，還有留在心底的那份溫馨記憶喔！

不久前，朋友跟我說她和家人在台南商務會館吃到非常道地的港式飲茶，我聽了便有想要去一吃究竟的想法。這次趁著週末，我們一家三口也來到台南商務會館，一看到台南商務會館西班牙式風格的建築，與飯店前的花園和雕像，就覺得真的好氣派。我老家在台南這麼久了，竟然不知道台南有家這麼棒的飯店（抹汗ing），看著妹妹興奮的在偌大庭園跑來跑去，我和老公也順便散步逛一下。

因為台南商務會館實在是太大了，我和老公逛著逛著肚子就餓了，便把小孩哄回來，一起前往位在台南商務會館二樓的維拉庭園餐廳。上網探查了一下，得知台南商務會館港式飲茶的主廚是香港人，這位來自香港的趙師傅曾經還是台北圓山飯店的行政總主廚，是台南商務會館特聘來掌廚的，難怪在這兒吃過港式飲茶的客人都給了極高的評價。

一踏進餐廳，我們就愛上這兒用餐的環境了。透過大片的玻璃窗可以看到外面的綠樹和花園，非常明亮。咖啡色的地磚，搭配白色和紫色的桌巾，給人穩重高雅的感覺。桌與桌的距離適當，所以不會讓人感到擁擠。

餐廳提供二百個座位

天花板樑柱上的吊燈，讓整間餐廳有著暖暖的燈光，氛圍馬上變得既溫馨又浪漫。

維拉庭園餐廳不僅環境舒適，餐具也一點都不馬虎。看起來全部都是進口的白玉瓷器餐具，可見台南商務會館對於細節的嚴格要求，精心為客人營造五星級飯店的享受。也讓我們好期待所點的菜色趕快上桌啊！

第一道就是我愛的蘿蔔糕。當蘿蔔糕一上桌，三雙筷子立刻進攻。嗯……蘿蔔糕吃起來柔軟細緻，煎得恰到好處，可以吃到蝦米跟臘肉，是香港道地的作法，而且不油膩，可見師傅的手藝真的很不錯，可以把這樣平民的美食，做得如此討我的歡心！咩麥、咩麥！。

再來是培根起司捲，我以為會很鹹、很乾，沒想到非常順口。裡面包著豐富的內餡，非常的濕潤，而且吃得出來師傅們都是現點現做，連妹妹都好喜歡。

近看這培根起司捲，是不是每個都超飽滿，現在邊看照片還會流口水ing……

這道明太子鮭魚捲也是我的最愛！因為我不曾在別處的港式飲茶餐廳吃過這道菜，沒想到台南商務會館別具用心，創造新口味，看那鮭魚超大塊，而且明太子也是滿滿的，還吃得到鮮蝦，咬下去真的美味到讓人回味無窮。

這道「金屋藏嬌」，是我在點菜時，覺得菜名特別有意思，便想要點來嘗鮮看看。這一顆顆金黃色的炸物，看起來有些普通，但跟明太子鮭魚捲一樣，一咬下去真的好令人驚豔！

一咬開才知道裡面有香濃的蛋黃餡，隨著開口緩緩流出，滋味真的很不錯，妹妹也愛得不得了，老公更是將自己的那一份讓給寶貝女兒。

而台南商務會館的鳳眼蝦餃和一般的蝦餃不太一樣喔。除了有好吃的蝦，上面還有珍貴的魚卵，可說是物超所值。

這次來台南商務會館之前，朋友就叮囑我要仔細看菜單，因為她說這兒的菜色還會根據當地食材做變化。朋友超推薦鮮蝦粉絲煲，我們當然也點來吃吃看，蝦子真的很新鮮，而且蝦子也有很多隻，愛吃蝦的妹妹吃得好開心，不停的吸吮手指頭叫我再剝給她吃。

看這蝦子是不是覺得很美味？而且蝦殼有事先切開，所以不必擔心要剝蝦殼，直接吃也可以，只是妹妹硬要我剝好給她……果真是有個懶女兒就會有個勤奮媽媽XD

叉燒腸粉也是菜單中必點的美食，外皮滑嫩、叉燒入味。哎呀！口水又要流下來了XD

看看這高朋滿座的盛況，就知道台南商務會館的港式飲茶果然是香氣遠播，而且台南人就是熱情，談笑聲不絕於耳啊！

港式飲茶有不少迷人之處，其中一點就是有多道不同的點心，可以滿足我們的味蕾。這一次的美食嘗鮮，我打五顆星，真的是好吃！台南果真是美食的天堂，下次真的要推薦住在別縣市的朋友，如果來台南記得來台南商務會館住宿，聽說飯店設施也很頂級，而且台南商務會館位於中山高速公路永康交流道旁，交通非常便利。

而且重點是，聽服務員說現在來台南商務會館吃港式飲茶，點心類的餐點還有5折優惠！所以這一餐我們吃得很多，點心也點得心滿意足，真的有划算到！我決定下次也帶爸媽一起來吃！

小朋友長牙之後，找到適合的牙醫塗氟及定期檢查小朋友的口腔狀況，是我目前很重視的事情。

朋友推薦了幾家牙醫診所，我也上網爬了一些文章及網站，覺得必須找專業性夠、讓人能放心的牙醫，而最重要的還是知道怎麼讓孩子服服貼貼地接受治療，因為即便是超專業的醫生，若是搞不定小孩，讓他願意張開那「櫻桃小嘴」，一切都徒勞無功。

換了好幾家牙醫，這次來到一家位在向心南路的豐美精緻牙醫診所，預約了時間後，依約帶妹妹前往看診，路上連哄帶騙，希望他待會盡量不要太失控…

地點不難找，旁邊就是豐樂雕塑公園，而且招牌很清楚，還有可愛的小熊醫生玩偶，令人妹妹心情大好。

一進門口，哇~~好舒服的空間，挑高的設計，完全讓人沒有壓迫感，跟以前那種家庭式的牙醫差好多，一大片的白色基調，也讓人有窗明几淨的舒適感。

由於跟之前擁擠的牙醫診所不一樣，也沒有一般牙醫診所的嗆鼻消毒味

妹妹好像比較沒有那麼緊繃的樣子，還看到這個牙齒形狀的小裝飾，好可愛~

妹妹看了很想摸摸，一直被我阻止

可愛裝飾搭配室內盆栽，整個空間沒有醫療院所的沉重感

好了，終於換妹妹看診囉

原本以為是直接到醫生那邊坐好

結果不是…是小護士先開始跟我們說明流程

講一些他們診所特殊的地方還有等等會做些什麼

讓人覺得豐美每個細節都有考慮到

還特別跟妹妹說要好好刷牙還有預防勝於治療的觀念

接著就去拍了全口斷層掃描

拍完護士小姐開始教妹妹刷牙

像我們前面這個叔叔也是要乖乖聽刷牙的方式，刷牙真的很重要啊

還會贈送牙膏和牙刷

接著就來給醫生看看囉

黃醫師人很親切

看我東拍拍西拍拍還叫我一定要拍他的器具

他很堅持一人一套避免感染

而且也讓來看牙的人知道是哪個護理人員幫他消毒的

看診時，醫生真的很親切也很細心，也很會逗小孩，妹妹竟出乎意料地乖乖張開嘴巴看診。

第一次看妹妹這樣不吵不鬧的接受檢查

黃醫師還跟妹妹講了小時後他也很怕看牙的故事

所以比較知道怎麼樣不痛，叫妹妹不要怕

塗氟的時候還說：來！我們來塗果醬。

真的很知道怎麼跟小朋友溝通 哈哈

黃醫師還很有信心說媽媽不用在旁邊，叫我去大廳休息

仔細看了一下大廳牆上提供的資訊

各種各樣的證書還有認證

最後看到這留言板，真是太深得我心了~~

好多小朋友留言給醫生，而且他們也很肯勤刷牙

都好可愛喔~很少看到看牙不哭的小孩

以及有方法讓孩子願意注意口腔保健的醫生

整體來說，還沒看診前，就讓我安了好大一個心。

看診時，醫生真的很親切也很細心，也很會逗小孩，妹妹第一次沒哭全身而退，只是妹妹教刷牙時不是很專心，但這是媽媽的功課，回家後再好好教他吧~~

整體而言，這間診所的軟硬體，以及醫生護士的態度讓我第一次這麼輕鬆的帶妹妹完成看牙的任務，下次再帶妹妹來塗果醬囉~呵呵