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戴牙套一定要拔牙嗎？來看看牙醫師怎麼說

牙醫師在這邊要先重新解釋一下，戴牙套的目標為：改善不整齊的牙齒以及上下齒列咬合。當然在牙醫師的診治計畫之中，比方：拔牙矯正、搭配骨釘矯正、撐寬牙弓…，可改善口唇的形態以及位置，漸漸影響鼻尖、上下唇以及下巴的相對關係。故戴牙套以後，關於病友的臉型，會具備不一樣程度的改善，尤其是下顏面部和口唇周邊。可是在一樣的診治計畫中，這些附加作用顯示出來的程度每一個都不同，畢竟每個人的臉比例、骨架寬窄、嘴唇厚度…先天條件都不同。

到底該不該將本來健康的牙齒拔掉執行矯正？

在執行戴牙套的程序中，某一些牙醫師會與病友推薦需要拔掉有些永久牙齒而嚇到病友。其實，牙醫師也厭惡拔掉病友的牙齒，但是在某些特殊情況下，一定要拔牙才可以戴牙套。此外，牙醫師在決策是否要拔牙的時候，會從下面四個層面思考：

一定要拔牙的情況1：上下門牙前傾的角度

一定要拔牙的情況2：預想治療後要達到的咬合關係

一定要拔牙的情況3：排列牙齒所需的空間和顎骨大小差異的程度

一定要拔牙的情況4：顏面的外型

牙齒矯正結束以後，維持器牙套要戴多久？

在牙齒矯正診治結束之後，還需要不斷佩戴維持器牙套，讓牙齒平穩的排列在新位子上，避免牙齒回復到牙齒矯正以前的位子。

牙醫師推薦牙齒矯正完起碼需要配戴維持器1－2年。最先推薦除了進食外都需要佩戴牙套；隨戴維持器的時間越來越短，降低到只在睡覺時間戴牙套，或者每兩晚配戴一次維持器牙套。

牙醫師表示堅持便是勝利，牙齒矯正結束以後要不斷佩戴牙套，牙齒才可維持完美囉！

進行牙齒矯正診治時，飲食方面有沒有忌諱？

牙醫師提出傳統金屬矯正器在診治期間不推薦吃：

▲太硬的食品：比如芭樂→可能會使矯正器掉落

▲太黏的食材：比如年糕、口香糖→可能會和矯正器黏在一起

▲易染色的食物：比如咖哩→也許會令矯正器比較貼合的牙齒部分被染色

倘若是活動矯正器，便不會有以上的困擾，可是也要小心戴活動矯正器的時間，牙醫師不推薦攝取太熱的飲料，如熱茶、熱咖啡不然也許會讓牙齒矯正器失去支撐力。

戴牙套的材料也會影響價錢高低？

想要有羨煞眾人的好看笑容？那麼有一口亮白整齊的牙齒是不能缺少的。

佩戴牙套的價格從6萬－30萬都有，那應該要怎麼樣挑選才好呢？

▲傳統性金屬牙套(固定形牙套)

價錢：大約即6-10萬上下。

▲新型自鎖式牙套(戴蒙)

價錢：大約10萬～12萬上下。

▲隱形牙套(隱適美)

價錢：約略需要20萬左右。

▲舌側隱形牙套

價錢：大約要20萬上下。

想露齒笑容卻常常遮遮掩掩？

照相時經常雙唇緊閉，不能大方露齒笑容？

牙齒不整齊故清潔困境使得蛀牙？

終於可不須再羨慕別人的整齊貝齒了，由於您也能夠擁有。執行牙齒矯正的牙醫師就像牙齒的建築師，使用戴牙套將牙齒排得整整齊齊，能放心露齒笑容。

戴牙套以前為了紓解擁擠，令不整齊的牙齒取得最佳排列，執行牙齒矯正的牙醫師通常會評估許多緣由來判斷是否需拔牙；包含您齒列不整齊的程度、唇部側面臉型（像是是不是有暴牙），是不是仍擁有生長潛力，牙弓寬窄情況，有無狀態不好的牙齒待拔，或是不是有缺牙…。

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戴牙套還是會蛀牙嗎？達人分享給你們的幾個小資訊

牙醫師在這邊要先再一次解釋一下，配戴牙套的宗旨是：改善不整齊的牙齒與上下齒列咬合。當然在牙醫師的治療計畫之中，譬如：拔牙矯正、搭配骨釘矯正、撐寬牙弓…，能夠改善口唇的形態與位置，慢慢影響鼻尖、上下唇及下巴的相對關係。所以配戴牙套之後，關於病友的臉型，會具備不相同程度的改進，尤其是下顏面部以及口唇周邊。可是在一致的治療計畫之中，這些附加功效顯示出來的程度每一個都不一樣，畢竟各個人的全臉比例、骨架寬窄、嘴唇厚度等先天條件都不同。

牙齒矯正結束以後，維持器牙套要配戴多久？

在牙齒矯正治療結束以後，還需要持續戴維持器牙套，使牙齒穩定的排列在新位置上，以防牙齒還原到牙齒矯正前的位置。

牙醫師推薦牙齒矯正完至少需要戴維持器1至2年。最先推薦除了進食以外都需要佩戴牙套；跟著配戴維持器的時間越來越短，減少到只在睡著時間配戴牙套，或者是每兩晚戴一次維持器牙套。

牙醫師表示堅持就是勝利，牙齒矯正結束以後要一直配戴牙套，牙齒才能夠保持完美唷～

戴牙套之前，你一定要要思考清楚！

牙醫師告訴你戴牙套常常帶來哪一些後遺症？事實上即為牙齒病症。佩戴牙套的時候，如果清潔不當或許會引起蛀牙、牙齒酸軟、牙齒敏感、牙齒敏感刺痛，因為矯正期間戴著牙套、矯正以後還要佩戴維持器，這些外物讓清潔牙齒變得很不方便，不留意也許會使得牙齒蛀牙。並且若本身患有牙齒病症，也應該洽詢牙醫師，是否應該先治療蛀牙，再開始進行牙齒矯正治療。

牙齒矯正究竟要不要拔牙？

Ｑ：讓我們討論佩戴牙套［不需要］拔牙的原因？

Ａ：普通人認為矯正牙齒都會需要拔牙，然而矯正牙齒每個人都不一樣，在決定之前皆需精確的衡量。倘若病友是小朋友就不需拔牙，經過牙醫師判斷混合齒列期［乳牙與恆牙同時並存］，亦或是乳牙齒列期就戴牙套，就能不需拔牙，盡早牙齒矯正除了能夠排除由於齒列不整齊而難以清潔，而大大下降拔牙、牙周病等風險以外，更能夠升高小孩子咬字清晰能力，臉型也可得到改善。

配戴牙套的材質也會影響價錢高低？

想要具有羨煞眾人的美麗笑容？那麼有一口亮白整齊的牙齒是不可或缺的。

配戴牙套的售價從6萬-30萬都有，那應該要怎麼樣選擇才好呢？

●傳統性金屬牙套(固定形牙套)

價錢：約略是6~10萬左右。

●新型自鎖式牙套(戴蒙)

價錢：略10萬－12萬上下。

●隱形牙套(隱適美)

價錢：約略需要20萬左右。

●舌側隱形牙套

價錢：約略要20萬左右。

牙齒矯正案例［虎牙］

黃小姐的四顆虎牙生長空間皆不夠。尤其是右上虎牙最嚴重且被包覆在牙齦內長不出來。其他三處犬齒即便有長出，不過因為空間不足，牙齒皆往外暴出顯示小虎牙。

透過牙齒矯正醫療拔除四顆第一小臼齒之後，虎牙就具有空間能夠配戴牙套拉齊了！［虎牙在齒列中所扮演的角色無可取代，所以挑選拔除相對較不重要的小臼齒，供應空間，佩戴牙套把虎牙拉出排好］

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牙齦萎縮怎麼辦？行家帶你了解原因及解決辦法～

［牙周病］顧名思義便是牙齒旁邊的疾病，首要發生在牙齒與牙齦的交界處。原因之一是如果牙齒清潔不完備，口腔內的細菌就會在牙齒四周堆積，一開始會使得牙齦發炎、紅腫、容易流血。口腔要健康，一般觀念主打使用牙刷、牙線等等口腔清潔用品，大部分人卻忽視了牙齦保健。台灣約 99.0% 的人都有牙周或者是牙齦發炎的狀態，高居亞太地區榜首！總而言之牙齦健康與牙周病息息相關，尋找出原因就能防範口腔疾病。

牙周病治療等同於做手術？

牙周病細菌是造成牙齦流血的主要緣故，故牙周治療最基本也最常見的方式是［超音波洗牙 ; ultrasonicscaling］，其治療的主要概念是清潔口腔，病人必需每天仔細的清洗口腔與牙齒［可運用超音波洗牙機器］，或是清洗牙齦底下的牙根表面［最常見是使用牙周刮刀］，甚至清潔齒槽骨缺損的區域［得依賴牙周手術］，這些治療方法並不是各個牙周病病人都有需求，要按照病患牙齒組織的危害情形，若牙科醫生推薦你做牙周治療的時候，一向是利用一般的超音波洗牙而已，依舊有沒辦法解決的深處死角。這個時候能預先做足牙周檢察、評估，再考慮是不是有動手術的需求，期望各位都可擺脫牙齦流血的困擾，可擁有一口好牙，想要講話口齒清晰、口齒芳香沒有異味、能品嘗美食便要從清洗牙齒做起吧～

有牙周病，刷牙要用力［刷乾淨］？

刷牙不需過度用力。食品碎屑在口腔時間一久，就會滋長不少細菌，逐步在牙齒表面與縫隙形成牙菌斑，成為未來牙周病主要原因，牙周病的病症包括牙齦流血、牙齒無法正常咬合、咬合咀嚼無力，甚至牙嚴發膿。

既然緣故是病菌，不是用力以及提升刷牙次數才可清洗乾淨嗎？事實上，刷牙過度出力會損傷牙齦、加快牙齦萎縮。要是牙齦已萎縮、甚至於裸露出牙根，刷牙能夠分段施行，避免毀壞牙根表面和牙肉。

罹患牙周病，拔牙治療是唯一選擇？

拔牙是大多數人共同的噩夢，特別是罹患牙周病的病友拔不拔牙，對於後續嘴巴健康舉足輕重。到底罹患牙周病是否要拔牙？

牙醫師對於治療牙周病主要以診療發炎為先。倘若治療過程中，病者對於治療沒反應或是效果不如預期，則應再次評估治療計劃。

牙醫生指出大部分牙周病的疑問，當牙周組織損傷未達5成，則大多仍能挽救；但假設牙周組織毀損得到7成以上，情況就不太樂觀，需適度考量拔牙、重建的必要性。

如何預防牙齦萎縮？該怎麼辦？

有許多的年長者詢問牙齦萎縮該怎麼辦？如何在沒有手術的情形下還原或者是預防牙齦萎縮？起初治療牙周病與牙齦萎縮的最佳方法即是預防，預防牙周病的出現勝過癒合。要是你能在家處理牙周炎或是牙齦炎，那麼你就可遠離牙齦萎縮了！但不管你怎樣清潔口腔，牙齦可能還是會隨著年紀而產生牙齦萎縮。以下是一些能夠預防和延緩牙齦萎縮的方式。

牙周病健保究竟有沒有給付？僅有這4樣健保沒付

別再說健保署牙周病治療都沒給付，健保署表示，近乎全數的牙周病治療健保都包含在內，可是只有針對4個治療項目，醫生可向群眾收取自費。分：

◆因美容目的而作的牙周整形手術治療（牙冠增長手術：費用約8000到1萬5000元不等、齒槽骨墊高手術：費用約1萬5000元到3萬元不等）

◆牙周去敏感治療（費用約每次500元到1000元不等）

◆牙周組織引導再生手術治療（含有骨粉、再生膜）（費用約2萬到3萬元不等）

◆牙周抗生素凝膠、牙周炎凝膠等新藥（費用約每顆1000元到1500元不等）

牙套種類該如何挑選，掌握這幾點讓你不踩雷

大多數人關於牙齒矯正具有一個錯誤觀念，以為牙齒整不整齊只是面貌上的考量，接納牙齒矯正並沒必要性。牙醫師表示，牙齒不整齊不僅直接影響咀嚼作用，發音以及顎關節功能異常，促成牙齒敏感與蛀牙，更嚴重甚至於會由於外觀異常而影響小孩的心理健康的進展，其招致的影響絕對不行輕忽。所以，假使狀況許可下牙醫師推薦必須將牙齒排列整齊，再一次設立出色咬合作用，然後改善牙齒以及容貌的美觀。隨著經濟狀況的改進及追求〝美麗〞的水準建立了，民眾接收推薦進行矯正醫治的狀況亦日普及。簡單來說，牙齒矯正就是使用矯正裝置挪移牙齒，將牙齒排列到理想的位子上或改善其上下顎骨間之異常關係。

常見的牙齒矯正器種類

△種類一、隱適美

透明：此商品推出以後，可以說是造福全世界的矯正病人。約略3-4週需看牙醫換，矯正器本體採取富含彈性的材料構成，可以溫和地將牙齒拉至理想位置，感受到的酸軟、痛度，也較其他矯正器低，輔助您得到［整齊齒列］的理想狀況。

可摘式：隱形牙套製作即［活動式］，目標就在於進食、清潔的時候，皆需取下牙套，不但能夠舒解因為矯正器產出的拉力，減少進食時的酸軟度，還能幫助您徹底清潔齒列，減低清潔死角，減低矯正期間由於清洗不易的蛀牙可能性。

△種類二、戴蒙DAMON矯正器

痛度降低：戴蒙矯正器除掉了傳統矯正器［綁死］矯正線以及橡皮筋的設計，將其晉級為滑蓋種類，令矯正線既可固定在溝槽裡面，又可以自由地挪移牙齒，嘴巴內部的摩擦力、拉扯感降低之後，痛度也隨之舒解，溫和地搬移著牙齒得到理想位置。

降低矯正時間：令矯正線更有效能的發揮作用，不僅看牙醫的週期可拉長，還能更迅速的完成矯正。

△種類三、傳統金屬矯正器

一般看到佩戴著不相同色澤種類的橡皮筋，一攝取咖哩就染成黃色的矯正器類別，便是市面上稱做［一般矯正器］，剛剛表示戴蒙即傳統矯正器的［全面升等］版，其外觀和原理及戴蒙相差不遠，只是在醫治週期、不適的感受比戴蒙來得高。佩戴傳統矯正器的病人，有一定比例在醫治達到以後，會產生蛀牙問題亦或是牙齒色澤不均。

究竟該不該把原來健康的牙齒拔掉施行矯正？

在實行佩戴牙套的過程當中，某些牙醫師會與病人建議需要拔掉有些永久牙齒而嚇到病人。其實，牙醫師也厭惡拔掉病人的牙齒，但在某一些特殊狀況下，必須拔牙才可佩戴牙套。且，牙醫師在決策是不是要拔牙時，會從以下四個方向思考：

必須拔牙的狀況1：排列牙齒所需的空間和顎骨大小差異的程度

必須拔牙的狀況2：上下門牙前傾的角度

必須拔牙的狀況3：顏面的外型

必須拔牙的狀況4：預想治療後要達到的咬合關係

佩戴牙套時無誤刷牙五大焦點：

△隨身帶潔牙工具

最好隨身帶上刷牙工具，方便每次吃完東西以後，及時刷牙。

△面對鏡子刷牙

刷牙的時候最好面對鏡子刷牙，才可以看到刷牙動作是否確切。能使用小口鏡幫忙檢查齒列內側是否有刷乾淨。

△依照次序刷牙

刷牙最好根據一定的順序，如：左上→右上→左下→右下，起初先刷裡面、外面、之後刷牙咬合面。

△運用漱口水漱口

刷牙以後能利用漱口水漱口，將牙刷沒辦法清洗部位殺菌幫忙清潔牙齒，然而漱口水不可以代替刷牙，要是唯有漱口並難以做好潔牙工作。

△可以利用牙菌斑顯示劑來檢察

佩戴牙套的病人每一次就診的時候，一定要先進行清潔牙齒的工作，並帶上牙刷就診。假如不保證牙齒是不是有刷乾淨，能夠使用牙菌斑顯示劑來檢查。這種藥劑會沾黏在牙菌斑上形成。

牙套價格天差地遠？

牙套價格是使多數人退步的原因之一。佩戴牙套在台灣是不能藉由保險公司申辦理賠的，和佩戴牙套的價格絕非一筆小額數字，巨大的醫治費用，經常使大眾們因而打消念頭。而在接受矯正醫治的時候，需要思索的絕非只需單純醫治項目的金額而已，還需要考量牙醫師需要花費多少在每一次的調整醫治中，與自己願意投入多少的時間在清潔牙套…。整體而言，價格決斷於您選擇的醫治方式、所需要的醫治時間，及更重要的診所區塊或有名的牙醫生。以最基本的金屬矯正為例子，價格大概在8萬~15萬，在醫治步驟中，假設有遺失或者是需要更繁雜的工作，也許需要花費更不便宜的費用。

選擇有口碑矯正專業醫師，綜合判斷矯正療程

專業牙醫師推薦，大眾對於佩戴牙套以及口腔健康的保健的重視，不應該是因其外觀美麗，而是該由更多健康影響的角度來研討。對於牙齒的健康維護，需要憑著專業醫師的衡量，群眾應挑選有口碑、有信譽的矯正專業醫師，避免被誘導實行不必要的矯正；然而有些人施行矯正的時候，對於佩戴牙套不美觀或是在日常生活、飲食限制上促成的不便利而出現排斥，這種狀況其實可挑選新式的隱形牙套、拿掉方便，使矯正的流程增長彈性。因此專業牙醫師主打，一個有益牙齒矯正醫治，自然是從牙齒排列的整不整齊、咬合關係以及面部美觀等等多個層面綜合衡量來訂定的醫治方案，讓口腔能長期保持在一個健康、穩定的情況，達到身心靈和生活上的健全發展。

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做齒顎矯正前有什麼該注意的事？費用多少？花五分鐘解惑大家的QA

大部分的人關於牙齒矯正具有一個有誤概念，認為牙齒整不整齊只是外貌上的考量，接收牙齒矯正並無必要性。牙醫生提到，牙齒不整齊不但直接影響咀嚼作用，發音及顎關節用途異常，造成口臭以及牙齒酸痛，更嚴重甚至於會由於外觀異常而影響小朋友的心理健康的進展，其引起的影響當然不行忽略。所以，假如狀況許可下牙醫生推薦必須把牙齒排列整齊，重新設立出色咬合功用，此外改進牙齒及外型的美觀。隨著經濟狀況的改善以及追求〝好看〞的水準建構了，群眾接收推薦實行矯正醫療的狀況亦日廣泛。簡單來說，牙齒矯正便是使用矯正裝置搬移牙齒，將牙齒排列到理想的位子上或者是改善其上下顎骨間之異常關係。

什麼叫是牙齒矯正／齒列矯正？

牙齒矯正就是將牙齒再次排列回復到準確的位子，牙醫生利用形形色色不同的工具實行控制使其達到排列無誤之功能。通常小孩子或者是大人具有以下的狀況或許有需要做矯正。

◆咬合不正：

暴牙或是戽斗即是上下互對的關係不確切。

◆牙齒排列不整齊：

牙齒排列太擁擠或者是具有先天性缺牙所引起空間過多或是過大者；推薦必需施行牙齒矯正醫療。

◆齒顎矯正：

假設是上顎或是下顎太暴者，牙醫生推薦可能需進行外科手術讓其可互對及可以有準確之咬合、咀嚼用途。

執行齒列矯正的注意事項

◆留意口腔衛生：施行齒列矯正者要留意每天早晚以及進食之後都要刷牙，而且刷滿3分鐘後，並挑選專業牙刷，並配合牙間刷及沖牙器，徹底清洗齒縫間的食物殘渣，倘若吃了零食或是酸甜的果汁、碳酸飲品，推薦必需記住漱口。

◆清潔牙齒矯正器：若齒列矯正者是配戴活動牙齒矯正器的話，每一日早起的時候必須清洗牙齒矯正器及徹底清洗牙齒，之後再配戴上。若不配戴矯正器時，必需將牙齒矯正器放置清水中。除此之外，矯正器假如有毀損應妥善保存，毀損的部分不能遺失，並快速跟牙醫生聯絡，儘快恢復以防影響醫療流程以及療效。

◆盡量吃軟質食物：執行齒列矯正者，牙醫生推薦在齒列矯正期間飲食一定要以軟食為主，需以防較硬、黏性強以及需撕咬、啃咬的食物，以防損壞矯正器亦或是造成吞嚥困難。譬如雞腿需要撕咬的食物，一定要先撕好才可食用。並必需切記，請勿攝取像金針菇這樣久嚼不爛的食材，或許會嗆到喉嚨，引發吞嚥或呼吸困難。

什麼年齡矯正最適當？是不是唯有小朋友才適合實行矯正呢？

牙齒矯正並沒年齡限制，故成年人甚至中老年人都推薦接收牙齒矯正醫療，尤其是由於缺牙或是牙周病所引發之牙齒病理性漂移，更應在訂做假牙以前接收牙齒矯正。不過顎骨矯正則必須是正在成長發育時期才有醫療效用。簡單來說，年齡愈小顎骨矯正醫療作用愈好，所以推薦顎骨矯正之醫療時機是愈早愈好。要是牙齒排列糟，並沒有導致功能性問題時，傾向可等待到乳牙所有換成永久牙之後，重新接受醫療「在女孩略10-12歲男孩大約12~14歲」，可是要是已導致功能性問題時，則直接提早醫療。至於醫療機會，可請齒顎矯正專科醫生幫助診斷與決斷。

牙齒矯正的醫治費用怎麼算？

總而言之，至今牙齒矯正費用約有下面兩種：

◆ 總額收費制：從配戴矯正器以前到達成齒列矯正，全數醫療費用以總價結算，療程中沒額外費用，因為防止臨床醫學的不確定性，估算價格往往是比市場價格高。某些牙醫診所會分成三期收費。

◆ 彈性收費制：牙醫依照齒列不整情形判斷矯正費用，定期回診時再收取若干醫療費用，因為其收費方式公開透明，受到大多數病友推薦。

敲定要矯正以前推薦向牙醫生詢問療程全數的費用。拔牙跟骨釘為附加療程，向來是需要向病友收取額外費用。此外要是要把矯正器升級為較美觀的透明矯正器或是隱形牙托，皆會增長矯正費用。

牙齒矯正是牙科中衛生署署定的次專科，必須透過專科訓練並且通過測試認證的專科醫生來進行，並不是一般牙科的範疇，所以關於牙齒矯正的問題，推薦以專科醫生的回答為標竿。每個病友的醫療計畫，都是牙醫生評斷臉型、骨骼、齒列、嘴唇等等原因，而且配合病友的年齡、主訴需求、生活，還有眾多社會緣由考量，所以就算是兩個看起來一樣的個案，也許具有都不相同的醫治計畫，沒最好的，僅有最合適的。推薦和牙醫生有足夠的討論以及互相瞭解，才能在整個治療的過程如意順心，而且得到十分滿意的醫療結果 !

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牙齦流血、發炎等牙周病護理問題，可使用漱口水來治療嗎？

趙先生2020年恰好滿 25 歲，他今年初才去牙醫診所做口腔檢查及洗牙。
三個月前，他常常覺得左下方牙齒疼痛跟牙齦發炎，藉由檢查後察覺患有嚴重牙周病而轉診到榮民醫療院所。但是趙先生相當想要了解原因：為甚麼定期洗牙還會患有牙周病呢？
阿公或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大多的人共同的童年回憶。照理來說，跟著年紀增長，難以防止牙齒漸漸鬆脫。牙齒脫落不全然是因為年齡增加的關係，總而言之是因牙菌斑長期累積引發牙齦發炎、腫脹…傷害。至今具有新的治療技術以及更周全的口腔保健，只要認真的保養與治療，各位也許都有機會保持大多數的牙齒一輩子。

什麼是牙周病？

牙周病（牙齦炎）即是牙齒周圍組織發生細菌感染，引發牙齦發炎、牙齦流血等等問題，最終促成牙齒旁邊的附連組織（牙齦、齒槽骨、牙骨質）被破壞。牙周病（牙齦炎）是因為有牙菌斑（細菌叢）沾附在牙齒表面，你們在刷牙 2 小時以後細菌便會逐步黏著於牙齒表面變為牙菌斑，假使不行把牙菌斑清潔完，一段時間之後，牙菌斑的細菌也許會令牙齦發炎、牙齦流血，甚至於破壞牙周組織，使得咬合時牙齒有搖晃位移現象、口臭、牙齒動搖度、牙齦發炎、咬合咀嚼無力等牙周病（牙齦炎）病像。

防範牙周病的刷牙技巧－改良式貝氏刷牙法

你們刷牙的方法可能都不同，可以依照牙科醫師的推薦，選擇中等或者軟毛刷頭較小的牙刷來清洗，首要原因是軟毛或者是中等小刷頭的牙刷可清洗更深入，且不讓牙齦流血、疼痛，健康牙齦或牙齦流血、疼痛的牙周病病友都可利用。下面是改良式貝氏刷牙法的操控方式：
1. 留意手握牙刷的姿勢跟力道，以免過於用力使得牙齦流血、疼痛……。
2. 刷毛倚靠在牙齒跟牙齦相交界處，把刷毛傾斜約 45 度，原因是要可刷到縫隙的細菌、菜渣…等等。
◇ 上顎：刷毛朝上呈 45 度角。
◇ 下顎：刷毛朝下呈 45 度角。
3. 將牙刷就定位以後，作水平（左右）短距離移動，一次刷兩顆牙大概 10 次即能，最後幾次往咬合面旋轉。
4. 前牙內側：牙刷打直隨後依靠著牙齦上下刷。

漱口水真的可以預防牙周病？

漱口水有助於改善牙周病引起的牙齦流血以及牙齦發炎，改進口臭也有很不錯效用。但是在漱口之前，依舊要把牙齒清潔乾淨，包括刷牙與用牙線，由於牙垢、菜渣跟牙結石是細菌的溫床，這些細菌就是產生口臭的原因，若沒有事先用牙刷、牙線清潔乾淨，縱然漱了漱口水依然不能清潔乾淨，甚至全然碰到不到漱口水，因底下的牙垢才是真正導致牙齦發炎的原因。故一定要預先做好清潔再配漱口水，才有出色清潔效果。並且要根據無誤的利用方式，有發炎紅腫時配著用，別每天使用。像是在加護病房的病友，只能依賴漱口水天天清潔口腔，然而其副作用經常是白色念珠菌感染及牙齒顏色變暗，因此期待單單依靠漱口水保持口腔衛生是不切實際的。醫師強調痊癒牙周病沒有捷徑，定期回診與醫師密切配合才能夠治療完整。

牙周病、牙齦炎：你要知道的原因

最後要解說的是，研究顯示口腔內的細菌在沒有受干擾的情形下，3 到 4 個月就會繁衍到尖峰，並且會威脅牙齒、牙齦等組織出現牙齦炎，因此推薦每半年到診所追蹤檢查一次，確保牙周沒不間斷被破壞；同時對於破壞較大、癒合以後較差的牙齒，或許能延緩牙齦炎破壞的速度，令它能夠再多維持一段時間，以免慘重牙周病的原因，最後步入必要拔牙的命運。

參考資料

[心得/醫療] 口炎不能拖之碎念冗長文- 看板cat – 批踢踢實業坊＊費用牙齦炎-牙齦炎牙齦發炎。牙齦流血藥

一天刷2次牙夠嗎？網曝牙套人經驗「琺瑯質快沒了！」 TVBS …x治療怎麼辦+補骨牙齦流血→牙齦萎縮流血

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牙齒不整齊，一定要做齒列矯正嗎？

牙醫生在這邊要先再一次解釋一下，戴牙套的宗旨是：改進不整齊的牙齒與上下齒列咬合。當然在牙醫生的治療計畫中，舉例：拔牙矯正、配骨釘矯正、撐寬牙弓等等，能改善口唇的形態以及位置，逐步影響鼻尖、上下唇及下巴的相對關係。故戴牙套以後，有關病人的臉型，會具有不一樣程度的改善，尤其是下顏面部及口唇四旁。然而在一致的治療計畫當中，這一些附加效果表現出來的程度每一個都不相同，畢竟每一個人的臉比例、骨架寬窄、嘴唇厚度等等先天條件都不同。

戴牙套以後會改進臉型，使臉變尖、變瘦嗎？

具有一口漂亮整齊的牙齒及小巧的瓜子臉，是幾乎大部分的人的理想。大多數的藝人，都公布自身變好看的Tips是戴牙套。讓許多的人希望拆下矯正器以後，會具備一張變尖、變小的全臉，專業牙醫生認為，戴牙套僅管可改變臉型，然而改變幅度各個人都不相同，某些人會以為臉型變化很大，牙醫生指出是由於改善牙齒不整齊之後，漸漸影響鼻子、下巴的比例，視覺上才會感覺到有很大的不同。

究竟該不該把原先健康的牙齒拔掉進行矯正？

在進行戴牙套的流程之中，有一些牙醫生會和病人建議需要拔掉某一些永久牙齒而嚇到病人。其實，牙醫生也討厭拔掉病人的牙齒，然而在某些特殊情況下，一定要拔牙才可以戴牙套。並且，牙醫生在定奪是不是要拔牙時，會從下列四個角度考慮：

一定要拔牙的情況1：上下門牙前傾的角度

一定要拔牙的情況2：排列牙齒所需的空間和顎骨大小差異的程度

一定要拔牙的情況3：預想治療後要達到的咬合關係

一定要拔牙的情況4：顏面的外型

【牙醫！維持器還要戴多久，我自己乖乖地戴了二年，可以不用戴了吧！】

有關牙套維持器到底要戴多久這一點並沒有結論，因每個病人異常咬合的嚴重程度不一樣、牙套維持器的設計和戴多久的時間每一個人都不同；簡單來說，剛拿掉的時候，牙齒的排列是最容易變遷的，故剛拿掉矯正器的4～6個月內，除了飲食與刷牙外其它的時間都必須戴牙套維持器；半年之後，牙齒的位置比較穩固之後，就能改成晚上睡的時候戴牙套維持器即能。通常起碼要戴2－3年的時間；大多數牙醫生的共識是戴愈久愈好，甚至於對於有一些特殊的情況，假設軟組織【比方：舌頭】力量相當大的病人或者是有較大的齒間縫隙經由矯正治療關閉以後等，是推薦最好要永久保持的。

矯正器的材質、設計，會影響矯正價錢？

戴矯正器俗稱戴牙套，牙醫生指出材料、設計會影響到戴牙套的價錢差異。矯正器材料分成金屬、透明【樹脂、陶瓷】，設計有分為固定【需綁線、橡皮筋，不能自行拆下】、新型自鎖【滑蓋戴蒙式設計，自鎖快速式】，組合起來能分為透明新型自鎖式矯正器、傳統透明矯正器、金屬新型自鎖式矯正器、傳統金屬固定矯正器。同時價錢角度還有隱藏式矯正器，比方舌側與隱形矯正器。矯正器的價錢分成，傳統式金屬矯正器約6～10萬元，自鎖式矯正器約10到12萬元，隱形牙套大約需20萬元。牙醫生表示如果需運用骨釘幫助矯正，價錢會增長2－3萬元，倘若運用透明矯正器，則略需各增長1~3萬元不等。

選擇有口碑矯正專業醫生，綜合評估矯正療程

專業牙醫生推薦，民眾對於戴牙套與口腔健康的保健的在意，不應該是因其外觀漂亮，而是該由更多健康影響的方向來研究。對於牙齒的健康維護，需要透過專業醫生的衡量，眾人應選擇有口碑、有信譽的矯正專業醫生，以免被誘導施行不必須的矯正；然而某些人施行矯正時，對於戴牙套不美觀或是在生活、飲食限制上造成的不簡便而發生排斥，這種情況其實可以選擇新式的隱形牙套、拆掉簡便，讓矯正的程序增長彈性。所以專業牙醫生標榜，一個好牙齒矯正治療，自然是從牙齒排列的整不整齊、咬合關係以及面部美觀…多個方向綜合評估來制定的治療方案，讓口腔可以長期保持在一個健康、穩固的情形，達到身心靈及生活上的健全發展。

牙周病4個恐怖效應以及6個危險地雷，真是讓人哭笑不得- 小確 …＊蛀牙推薦。不整齊年齡．拔牙牙套

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SOV隱形矯正日記‧MIT隱形牙套價格/諮詢、配戴心得/注意事項總 …＊時間牙齒．戴多久種類x牙齒矯正橡皮筋

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[問題] 智齒發炎可以先不拔嗎？ – 看板teeth_salon – 批踢踢實業坊．臉型痛∥年齡不整齊。骨釘牙套

牙周病科︱牙齒矯正維持器＊牙齒矯正價錢＊不整齊橡皮筋

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到底該不該將本來健康的牙齒拔掉執行矯正？

牙齒矯正結束以後，維持器牙套要戴多久？

進行牙齒矯正診治時，飲食方面有沒有忌諱？

戴牙套的材料也會影響價錢高低？

牙齒矯正結束以後，維持器牙套要配戴多久？

戴牙套之前 ，你一定要要思考清楚！

牙齒矯正究竟要不要拔牙？

配戴牙套的材質也會影響價錢高低？

牙齒矯正案例［虎牙］

牙周病治療等同於做手術？

有牙周病，刷牙要用力［刷乾淨］？

罹患牙周病，拔牙治療是唯一選擇？

如何預防牙齦萎縮？該怎麼辦？

牙周病健保究竟有沒有給付？僅有這4樣健保沒付

常見的牙齒矯正器種類

究竟該不該把原來健康的牙齒拔掉施行矯正？

佩戴牙套時無誤刷牙五大焦點：

牙套價格天差地遠？

選擇有口碑矯正專業醫師，綜合判斷矯正療程

什麼叫是牙齒矯正／齒列矯正？

執行齒列矯正的注意事項

什麼年齡矯正最適當？是不是唯有小朋友才適合實行矯正呢？

牙齒矯正的醫治費用怎麼算？

什麼是牙周病？

防範牙周病的刷牙技巧－改良式貝氏刷牙法

漱口水真的可以預防牙周病？

牙周病、牙齦炎：你要知道的原因

戴牙套以後會改進臉型，使臉變尖、變瘦嗎？

究竟該不該把原先健康的牙齒拔掉進行矯正？

【牙醫！維持器還要戴多久，我自己乖乖地戴了二年，可以不用戴了吧！】

矯正器的材質、設計，會影響矯正價錢？

選擇有口碑矯正專業醫生，綜合評估矯正療程

戴牙套之前，你一定要要思考清楚！