大部分的人關於牙齒矯正具有一個有誤概念，認為牙齒整不整齊只是外貌上的考量，接收牙齒矯正並無必要性。牙醫生提到，牙齒不整齊不但直接影響咀嚼作用，發音及顎關節用途異常，造成口臭以及牙齒酸痛，更嚴重甚至於會由於外觀異常而影響小朋友的心理健康的進展，其引起的影響當然不行忽略。所以，假如狀況許可下牙醫生推薦必須把牙齒排列整齊，重新設立出色咬合功用，此外改進牙齒及外型的美觀。隨著經濟狀況的改善以及追求〝好看〞的水準建構了，群眾接收推薦實行矯正醫療的狀況亦日廣泛。簡單來說，牙齒矯正便是使用矯正裝置搬移牙齒，將牙齒排列到理想的位子上或者是改善其上下顎骨間之異常關係。

什麼叫是牙齒矯正／齒列矯正？

牙齒矯正就是將牙齒再次排列回復到準確的位子，牙醫生利用形形色色不同的工具實行控制使其達到排列無誤之功能。通常小孩子或者是大人具有以下的狀況或許有需要做矯正。

◆咬合不正：

暴牙或是戽斗即是上下互對的關係不確切。

◆牙齒排列不整齊：

牙齒排列太擁擠或者是具有先天性缺牙所引起空間過多或是過大者；推薦必需施行牙齒矯正醫療。

◆齒顎矯正：

假設是上顎或是下顎太暴者，牙醫生推薦可能需進行外科手術讓其可互對及可以有準確之咬合、咀嚼用途。

執行齒列矯正的注意事項

◆留意口腔衛生：施行齒列矯正者要留意每天早晚以及進食之後都要刷牙，而且刷滿3分鐘後，並挑選專業牙刷，並配合牙間刷及沖牙器，徹底清洗齒縫間的食物殘渣，倘若吃了零食或是酸甜的果汁、碳酸飲品，推薦必需記住漱口。

◆清潔牙齒矯正器：若齒列矯正者是配戴活動牙齒矯正器的話，每一日早起的時候必須清洗牙齒矯正器及徹底清洗牙齒，之後再配戴上。若不配戴矯正器時，必需將牙齒矯正器放置清水中。除此之外，矯正器假如有毀損應妥善保存，毀損的部分不能遺失，並快速跟牙醫生聯絡，儘快恢復以防影響醫療流程以及療效。

◆盡量吃軟質食物：執行齒列矯正者，牙醫生推薦在齒列矯正期間飲食一定要以軟食為主，需以防較硬、黏性強以及需撕咬、啃咬的食物，以防損壞矯正器亦或是造成吞嚥困難。譬如雞腿需要撕咬的食物，一定要先撕好才可食用。並必需切記，請勿攝取像金針菇這樣久嚼不爛的食材，或許會嗆到喉嚨，引發吞嚥或呼吸困難。

什麼年齡矯正最適當？是不是唯有小朋友才適合實行矯正呢？

牙齒矯正並沒年齡限制，故成年人甚至中老年人都推薦接收牙齒矯正醫療，尤其是由於缺牙或是牙周病所引發之牙齒病理性漂移，更應在訂做假牙以前接收牙齒矯正。不過顎骨矯正則必須是正在成長發育時期才有醫療效用。簡單來說，年齡愈小顎骨矯正醫療作用愈好，所以推薦顎骨矯正之醫療時機是愈早愈好。要是牙齒排列糟，並沒有導致功能性問題時，傾向可等待到乳牙所有換成永久牙之後，重新接受醫療「在女孩略10-12歲男孩大約12~14歲」，可是要是已導致功能性問題時，則直接提早醫療。至於醫療機會，可請齒顎矯正專科醫生幫助診斷與決斷。

牙齒矯正的醫治費用怎麼算？

總而言之，至今牙齒矯正費用約有下面兩種：

◆ 總額收費制：從配戴矯正器以前到達成齒列矯正，全數醫療費用以總價結算，療程中沒額外費用，因為防止臨床醫學的不確定性，估算價格往往是比市場價格高。某些牙醫診所會分成三期收費。

◆ 彈性收費制：牙醫依照齒列不整情形判斷矯正費用，定期回診時再收取若干醫療費用，因為其收費方式公開透明，受到大多數病友推薦。

敲定要矯正以前推薦向牙醫生詢問療程全數的費用。拔牙跟骨釘為附加療程，向來是需要向病友收取額外費用。此外要是要把矯正器升級為較美觀的透明矯正器或是隱形牙托，皆會增長矯正費用。

牙齒矯正是牙科中衛生署署定的次專科，必須透過專科訓練並且通過測試認證的專科醫生來進行，並不是一般牙科的範疇，所以關於牙齒矯正的問題，推薦以專科醫生的回答為標竿。每個病友的醫療計畫，都是牙醫生評斷臉型、骨骼、齒列、嘴唇等等原因，而且配合病友的年齡、主訴需求、生活，還有眾多社會緣由考量，所以就算是兩個看起來一樣的個案，也許具有都不相同的醫治計畫，沒最好的，僅有最合適的。推薦和牙醫生有足夠的討論以及互相瞭解，才能在整個治療的過程如意順心，而且得到十分滿意的醫療結果 !

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植牙介紹

植牙可以復原牙齒的功能以及外觀，經由在缺牙處植入鈦金屬材質的人工牙根（植體），待骨頭與植體密合以後，再設置支台齒、人工牙冠…。 牙醫師推薦利用人工植牙填補缺牙，其憑藉人工牙根支持，組織與真牙同樣，所以食用東西的感覺和真牙非常類似，沒有活動假牙的異物感，也不需像固定假牙（牙橋）磨掉珍貴的自然齒，是現在牙醫師推薦處理缺牙較出色方法。

只缺一顆牙 便做固定假牙

高雄植牙醫生推薦，若缺一顆牙，可以設置固定假牙，把缺牙兩邊的牙齒磨掉一些當成橋墩，製造成牙橋，治療流程約略一~兩星期，短處是一定要磨掉原本健康的牙齒，且被當作橋墩的牙齒間往往因為清洗縫隙困境，引發蛀牙或者牙周病。

缺牙較多者 就戴活動假牙

假如是缺牙較多，牙醫生推薦可戴活動假牙，不過固定性差，某些人覺得假牙咀嚼作用不佳且有異物感，因此在經濟許可狀態下，通常轉而植牙。

什麼叫做牙橋

牙醫師介紹牙橋就像一座橋。單獨少了一顆牙時，由於無牙根，難以做全瓷冠套上，便推薦經由修磨兩邊原本的牙齒的方式，將他們連接在一起做成假牙。兩邊牙齒的功能與橋墩相同，牙橋的任務便是支撐全數假牙的重量。故牙橋的製程難度及受力更是需要考驗牙醫師的技術。推薦牙橋的有的好處：速度快速、不必做植牙手術、所需要的身體條件較低。短處則是：和植牙不相同必需修磨原來健康的牙齒，依照牙齒狀態也許還需要做根管治療，三顆以上銜接在一起的假牙清潔起來非常窘境的，假如未來不幸毀壞，必須要整組一起汰換。

植牙流程：

△植牙流程1─檢視、評估 :

植牙之前，會先施行全口檢查及評估，透過3D電腦斷層掃瞄、X光輔助，執行精確的口內資料蒐集，依據口腔數據和個人需要規劃出各個病友專門的植牙治療計畫。

△植牙流程2─植入植體 :

將鈦金屬材料的人工牙根植入缺牙區域，等待大約三～六個月令傷口癒合，使植體以及齒槽骨密合。

△植牙流程3─安裝支臺齒 :

植體與牙骨結合、平穩之後，執行第二階段治療流程—設置支臺齒。

△植牙流程4─假牙製作、安裝 :

等二－四週傷口痊癒以後，就能施行假牙印模、製作，設置假牙。

△植牙流程5─完成植牙療程、並且定期回診 :

植牙和自然牙一模一樣，需要仔細照護與清潔照顧，必需依照醫師指示定期回診檢察，才能夠使植牙長久使用。

（植牙風險衡量-植牙後遺症有哪一些？）

植牙風險內部還含了沾染和麻醉，在植牙步驟當中，必須切開牙齦，不論是什麼樣的手術，都會具備一定的風險，植牙手術跟其它外科手術比對，算是風險小的手術，然而仍需要專業植牙醫師與麻醉醫生主刀手術，進而將植牙風險降低。上下顎不一樣區域的植牙，也具有不相同的植牙風險，假如上顎骨質比較鬆，或許會損害周遭的神經血管；上顎後邊牙的範圍接近鼻竇，不當心也有可能損害竇膜，導致鼻竇炎；而下顎後牙區域，具有不少神經，植牙手術過程中，若一時不小心，或許會使得嘴唇與半邊舌頭麻痺。所以在植牙手術以前，推薦藉由專業的X光影像及電腦斷層認真檢察、和評估牙骨高度跟神經的位子，也推薦詢問專業植牙醫生，以減低植牙風險。

2020植牙價格是多少呢？

植牙價格是大多數想進行手術的患者在思考的關鍵，精準的價格推薦給專業牙醫師評估，您所選擇的植體品牌與材料，也是影響植牙價錢高低的關鍵之一，牙醫生說明現在在市面上，植牙價格一顆約略5~10萬不等。過去衛福部曾對於植牙價格差距做出整合，期望南北價格區別減少，東西部地區的植牙價格也能夠稍微平衡，頻頻和醫師討論，其目的為令每個縣市的植牙價格更透明化，降低植牙價格區別，現今在每一個縣市的衛生局也都提供醫療價格搜集參考消息，推薦你們也可去每一個地方的衛生局網站尋找植牙價格有關的消息。

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牙醫生在這邊要先再一次解釋一下，戴牙套的宗旨是：改進不整齊的牙齒與上下齒列咬合。當然在牙醫生的治療計畫中，舉例：拔牙矯正、配骨釘矯正、撐寬牙弓等等，能改善口唇的形態以及位置，逐步影響鼻尖、上下唇及下巴的相對關係。故戴牙套以後，有關病人的臉型，會具有不一樣程度的改善，尤其是下顏面部及口唇四旁。然而在一致的治療計畫當中，這一些附加效果表現出來的程度每一個都不相同，畢竟每一個人的臉比例、骨架寬窄、嘴唇厚度等等先天條件都不同。

戴牙套以後會改進臉型，使臉變尖、變瘦嗎？

具有一口漂亮整齊的牙齒及小巧的瓜子臉，是幾乎大部分的人的理想。大多數的藝人，都公布自身變好看的Tips是戴牙套。讓許多的人希望拆下矯正器以後，會具備一張變尖、變小的全臉，專業牙醫生認為，戴牙套僅管可改變臉型，然而改變幅度各個人都不相同，某些人會以為臉型變化很大，牙醫生指出是由於改善牙齒不整齊之後，漸漸影響鼻子、下巴的比例，視覺上才會感覺到有很大的不同。

究竟該不該把原先健康的牙齒拔掉進行矯正？

在進行戴牙套的流程之中，有一些牙醫生會和病人建議需要拔掉某一些永久牙齒而嚇到病人。其實，牙醫生也討厭拔掉病人的牙齒，然而在某些特殊情況下，一定要拔牙才可以戴牙套。並且，牙醫生在定奪是不是要拔牙時，會從下列四個角度考慮：

一定要拔牙的情況1：上下門牙前傾的角度

一定要拔牙的情況2：排列牙齒所需的空間和顎骨大小差異的程度

一定要拔牙的情況3：預想治療後要達到的咬合關係

一定要拔牙的情況4：顏面的外型

【牙醫！維持器還要戴多久，我自己乖乖地戴了二年，可以不用戴了吧！】

有關牙套維持器到底要戴多久這一點並沒有結論，因每個病人異常咬合的嚴重程度不一樣、牙套維持器的設計和戴多久的時間每一個人都不同；簡單來說，剛拿掉的時候，牙齒的排列是最容易變遷的，故剛拿掉矯正器的4～6個月內，除了飲食與刷牙外其它的時間都必須戴牙套維持器；半年之後，牙齒的位置比較穩固之後，就能改成晚上睡的時候戴牙套維持器即能。通常起碼要戴2－3年的時間；大多數牙醫生的共識是戴愈久愈好，甚至於對於有一些特殊的情況，假設軟組織【比方：舌頭】力量相當大的病人或者是有較大的齒間縫隙經由矯正治療關閉以後等，是推薦最好要永久保持的。

矯正器的材質、設計，會影響矯正價錢？

戴矯正器俗稱戴牙套，牙醫生指出材料、設計會影響到戴牙套的價錢差異。矯正器材料分成金屬、透明【樹脂、陶瓷】，設計有分為固定【需綁線、橡皮筋，不能自行拆下】、新型自鎖【滑蓋戴蒙式設計，自鎖快速式】，組合起來能分為透明新型自鎖式矯正器、傳統透明矯正器、金屬新型自鎖式矯正器、傳統金屬固定矯正器。同時價錢角度還有隱藏式矯正器，比方舌側與隱形矯正器。矯正器的價錢分成，傳統式金屬矯正器約6～10萬元，自鎖式矯正器約10到12萬元，隱形牙套大約需20萬元。牙醫生表示如果需運用骨釘幫助矯正，價錢會增長2－3萬元，倘若運用透明矯正器，則略需各增長1~3萬元不等。

選擇有口碑矯正專業醫生，綜合評估矯正療程

專業牙醫生推薦，民眾對於戴牙套與口腔健康的保健的在意，不應該是因其外觀漂亮，而是該由更多健康影響的方向來研究。對於牙齒的健康維護，需要透過專業醫生的衡量，眾人應選擇有口碑、有信譽的矯正專業醫生，以免被誘導施行不必須的矯正；然而某些人施行矯正時，對於戴牙套不美觀或是在生活、飲食限制上造成的不簡便而發生排斥，這種情況其實可以選擇新式的隱形牙套、拆掉簡便，讓矯正的程序增長彈性。所以專業牙醫生標榜，一個好牙齒矯正治療，自然是從牙齒排列的整不整齊、咬合關係以及面部美觀…多個方向綜合評估來制定的治療方案，讓口腔可以長期保持在一個健康、穩固的情形，達到身心靈及生活上的健全發展。

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牙科醫生一致推薦［隱形矯正］！？

在施行牙齒隱形矯正以前，必需執行口腔拍攝及牙齒取模，利用這些資料，牙醫生再設置挪移牙齒的方位與治療目的，利用電腦軟體模擬每一個階段牙齒推薦的位子，做出完備的臨床治療計劃。病者可以憑藉模擬動畫，一目了然的懂得牙醫生的每一個程序，這與傳統矯正非常不同，隱形矯正使病者在矯正前便能估算矯正結果。大概 2 至 2 年半方可完成隱形矯正，除了有些牙齒矯正的病者要拔牙、牙齒不對稱或齒列有一些凌亂，療程中會利用橡皮筋跟骨釘，矯正時間或許會變長。

推薦隱形矯正的理由和傳統矯正的弱點

一般而言，隱形矯正採用的是無毒透明的塑料材料，促成過敏的幾率很低，矯正的時候沒使用金屬或是鋼線，故沒有傳統矯正器的異物感，也不易摩擦臉頰與嘴巴。因為是運用漸進式設定牙齒，在療程中不會出現疼痛，整體感覺非常舒適牙醫生十分推薦！對於牙齒矯正時最麻煩的飲食及刷牙問題，牙醫生提出，戴隱形矯正時，能夠輕而易舉取得下，無不可食用的食物；在維持口腔衛生方向也不像傳統矯正器容易卡食物殘渣以及牙垢，療程中仍然可以使用牙線來維持口腔衛生。

隱形矯正具備哪些品牌？

現在台灣可使用電腦事前模擬出整個牙齒矯正過程的技術，首要分為兩大品牌，一是美國所研發的隱適美(invisalign)，另一則為韓國所發明宜可麗。

隱適美(invisalign)及宜可麗都是擁有專利和商標支持的國際品牌，也在國際期刊各自公布不一樣的醫學作品。所以不論是哪種品牌，推薦只需認真配合牙醫生，一樣都會有相當有益結局。但隱形矯正要成功有兩大重點，第一是病者的合作程度，不論是隱適美(invisalign)要求天天要配戴20-22小時，或者是宜可麗天天要戴17小時，都十分需要病者合作配戴才有效用，牙醫生不推薦把隱形矯正牙套配戴在牙齒以外的其它地方，這樣是無任何治療效果的。

數位隱形矯正－透明美EBA矯正器簡介

近年來火紅的牙齒矯正［透明美EBA］是醫學和科學結合的數位專業系統，運用最優秀的丹麥矯正專業軟體［3Shape OrthoAnalyze］ 做出剖析和計劃，配合著現在超夯的 3D 印表機和五軸加工機，訂製數位模型和透明牙套，下列是透明牙套被許多推薦的優點以及傳統矯正的劣勢：

■ 牙醫生推薦隱形矯正的理由

理由 1. 透明矯正器不易被發現

理由 2. 特別服貼並且幾乎沒有存在感

理由 3. 時常要清潔矯正器的時候，拆除和戴都非常簡單方便

■ 牙醫生不推薦傳統矯正器的三大缺點

缺點1. 金屬矯正器顯而易見，會影響病者外表

缺點2. 金屬片也許會引起口腔潰傷

缺點3. 金屬矯正器有很多個潔牙死角

關於隱適美(invisalign)價格的常見問題

■隱適美(invisalign)隱形矯正系統的價格費用是多少？

每個醫生會按照複雜程度和所需的時間收取不同的費用。要是需更多有關隱適美(invisalign)系統價格的情報，請向隱適美(invisalign)醫生諮詢矯正治療所需費用。

■確認當中是不是含諮詢費？

每個醫生會收取不同的洽詢費。有一些醫生的初診是免費的，不過某一些則會收取費用。請向醫生洽詢更多的隱形矯正費用細節。

■我的醫生是不是提供隱適美(invisalign)品項的分期付款方案？

不一樣的醫生會提供不一樣的分期方案，表示不須一次付清整筆費用。請先向醫生諮詢可行的付款方法。

■倘若我只需要上排［或者是下排］牙齒的牙套，價格就會平價一些嗎？

隱適美(invisalign)費用會根據最終的臨床結果確定，每一個病者的費用都有不同，也會依據需要採用的方案敲定，所以唯有醫生才能夠給您準確的價格。

配戴隱形矯正器矯正牙齒的注意事項！？

牙齒矯正病者配戴隱形矯正器不影響美觀，但是牙醫師推薦少吃硬性食物和擁有黏性的食物，且，牙醫生不推薦隱形矯正病者喝含有糖份的食物和飲料，煮飯時記得將食材切小塊一點，並且定期施行口腔健檢，形成用餐以後刷牙與漱口的習慣，最開始療程若不可以適應不必擔心，略 1 － 2 周上下的適應期之後，病者就能還原正常說話，療程當中假使產生牙齒鬆動或是危急的口腔黏膜潰瘍使得嘴巴很疼痛，便要立即諮詢矯正醫師。

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趙先生今年恰好滿 20 歲，他去年底才去牙醫診所做口腔確認以及洗牙。
一個月前，他常常認為右上方牙齒疼痛和牙齦發炎，憑著確認後發現罹患嚴重牙周病而轉診到診所。但陳先生非常想要曉得原因：為何定期洗牙還會罹患牙周病呢？
阿公或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是幾乎大部分的人共同的童年回憶。正常來說，隨著年紀增添，難以預防牙齒漸漸鬆脫。牙齒掉落不完全是因為年齡增添的關係，整體而言是因為牙菌斑長期累積造成牙齦發炎、腫脹等等損傷。現在具備新的診治技術與更萬全的口腔保健，只要細心的保養以及治療，各位也許都有機會維持大多數的牙齒一輩子。

何謂牙周病？

牙周病（牙齦炎）就是牙齒旁邊組織發生細菌感染，導致牙齦發炎、牙齦流血等等問題，最後招致牙齒周遭的附連組織【牙齦、齒槽骨、牙周韌帶】被破壞。牙周病（牙齦炎）是由於有牙菌斑（細菌叢）沾染在牙齒表面，你們在刷牙 2 小時以後細菌便會漸漸吸附於牙齒表面變成牙菌斑，假設難以把牙菌斑洗完，久久以後，牙菌斑的細菌或許會讓牙齦發炎、牙齦流血，以至於危害牙周組織，促成牙嚴發膿、牙齦萎縮、牙齦流血、牙齒敏感、牙齒動搖度等牙周病（牙齦炎）病狀。

防範牙周病的刷牙技能－改良式貝氏刷牙法

大家刷牙的方式也許都不一樣，能依據牙科醫師的推薦，挑選中等或者是軟毛刷頭較小的牙刷來清洗，主要原因是軟毛或者是中等小刷頭的牙刷能夠洗更加深入，而且不令牙齦流血、疼痛，健康牙齦或牙齦流血、疼痛的牙周病患者都能運用。以下是改良式貝氏刷牙法的使用辦法：
1. 留意手握牙刷的姿勢與力道，以免過用力招致牙齦流血、疼痛…等。
2. 刷毛倚靠在牙齒跟牙齦相交界處，將刷毛傾斜大約 45 度，原因是要能刷到縫隙的細菌、菜渣…等。
◎ 上顎：刷毛朝上呈 45 °。
◎ 下顎：刷毛朝下呈 45 °。
3. 把牙刷就定位以後，作水平【左右】短距離移，一次刷兩顆牙約略 10 次方可，最後幾次往咬合面轉。
4. 前牙內側：牙刷打直隨後靠著牙齦上下刷。

漱口水有助於改善牙周病引起的牙齦流血和牙齦發炎，改進口臭也擁有很棒效果。但是在漱口前，照樣要把牙齒清洗乾淨，包含刷牙與用牙線，由於牙垢、菜渣與牙結石是細菌的溫床，這一些細菌即是產生口臭的原因，如果無先用牙刷、牙線清潔乾淨，縱使漱了漱口水一樣沒辦法清潔乾淨，甚至於完全摸不到漱口水，因底下的牙垢才是真正使得牙齦發炎的原因。所以必須事先做好清潔再配合漱口水，才有有益的清潔作用。並且要依照正確的使用方式，有發炎紅腫時搭配著用，不每一天運用。如在加護病房的病人，只能倚靠漱口水每一天清潔口腔，但其副作用通常是白色念珠菌感染以及牙齒顏色變暗，所以期待單單仰賴漱口水保持口腔衛生是不切實際的。醫師強調痊癒牙周病沒有捷徑，定期回診跟醫師密切配合才可痊癒完善。

牙周病、牙齦炎：你要明白的原因

最後要說明的是，研究展示口腔內的細菌在無受干擾的狀況下，3 至 4 個月就會繁衍到尖峰，而且會威脅牙齒、牙齦等等組織出現牙齦炎，因此建議每半年到榮民醫療院所追蹤檢視一次，保證牙周無接二連三被破壞；此外關於破壞較大、治癒之後較差的牙齒，或許可以延緩牙齦炎破壞的速度，使它可再多維持一段時間，以防嚴重牙周病的原因，最後步入必要拔牙的命運。

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顏先生今年剛好滿 20 歲，他今年初才去牙醫診所做口腔確認與洗牙。
一個月前，他往往覺得前方牙齒疼痛與牙齦發炎，憑著確認後發覺罹患嚴重牙周病而轉診到公立機關（構）附設院所。可是陳先生很想要懂得原因：為什麼定期洗牙還會罹患牙周病呢？
阿公或阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是很多人共同的童年回憶。正常來說，隨著年紀增添，難以避免牙齒逐漸鬆脫。牙齒脫落不完全是因為年齡增加的關係，整體而言是因牙菌斑長期累積造成牙齦發炎、腫脹等損害。現在具有新的醫治技術以及更為周全的口腔保健，只要認真的保養以及治療，各位也許都有機會維持大多數的牙齒一輩子。

什麼是牙周病？

牙周病（牙齦炎）是牙齒附近組織出現細菌感染，引發牙齦發炎、牙齦流血等問題，最終招致牙齒周邊的附連組織［牙齦、齒槽骨、牙骨質］被破壞。牙周病（牙齦炎）是因有牙菌斑（細菌叢）沾黏在牙齒表面，大家在刷牙 2 小時之後細菌就會漸漸附著於牙齒表面化成牙菌斑，若不行把牙菌斑洗完，一段時間之後，牙菌斑的細菌也許會使牙齦發炎、牙齦流血，以至危害牙周組織，引起咬合時牙齒有搖晃位移現象、牙齒動搖度、牙齒敏感、牙齦紅腫、牙齦萎縮等牙周病（牙齦炎）病徵。

預防牙周病的刷牙技倆－改良式貝氏刷牙法

各位刷牙的方法也許都不同，可根據牙科醫師的建議，挑選中等或者軟毛刷頭較小的牙刷來清潔，主軸原因是軟毛或是中等小刷頭的牙刷可以清潔更為深入，而且不讓牙齦流血、疼痛，健康牙齦亦或是牙齦流血、疼痛的牙周病病者都能運用。下面是改良式貝氏刷牙法的操作方式：
1. 注意手握牙刷的姿勢和力道，以防過用力導致牙齦流血、疼痛…等等。
2. 刷毛依靠在牙齒與牙齦相交界處，把刷毛傾斜約 45 度，原因是要可刷到縫隙的細菌、菜渣……。
▲ 上顎：刷毛朝上呈 45 °。
▲ 下顎：刷毛朝下呈 45 °。
3. 將牙刷就定位之後，作水平［左右］短距離搬移，一次刷兩顆牙大概 10 次即能，最終幾次往咬合面旋轉。
4. 前牙內側：牙刷打直緊接著依賴著牙齦上下刷。

漱口水有助於改進牙周病促成的牙齦流血及牙齦發炎，改進口臭也具有不賴功效。但是在漱口前，仍然要把牙齒清潔乾淨，包括刷牙和用牙線，因為牙垢、菜渣跟牙結石是細菌的溫床，這一些細菌是出現口臭的原因，如果無先用牙刷、牙線清潔乾淨，就算漱了漱口水一樣不行清潔乾淨，甚至於全然接觸不到漱口水，因底下的牙垢才是真正引發牙齦發炎的原因。故一定要事先做好清潔再配漱口水，才有良清潔功效。並且要依照確切的運用方式，有發炎紅腫的時候配著用，不要天天利用。譬如在加護病房的病患，只能仰賴漱口水天天清潔口腔，可是其副作用總是是白色念珠菌感染和牙齒顏色變暗，因此期望單單依靠漱口水保持口腔衛生是不切實際的。醫師強調治療牙周病沒捷徑，定期回診跟醫師密切配合才可以治療完整。

牙周病、牙齦炎：你要瞭解的原因

最終要介紹的是，研究顯示口腔內的細菌在無受干擾的情形下，3 ~ 4 個月便會繁衍到尖峰，並且會威脅牙齒、牙齦…組織出現牙齦炎，所以建議每半年到診所追蹤檢查一次，保證牙周無接二連三被破壞；並且有關破壞較大、治癒以後較差的牙齒，也許能夠延緩牙齦炎破壞的速度，使它能夠再多保持一段時間，以防慘重牙周病的原因，最後步入必要拔牙的命運。

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