資料經高雄、台北、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

洗牙是牙醫推薦患者肯定要執行的療程，牙醫使用超聲波生產出的高頻、高能振動，透過光滑的超聲波潔治設施，將患者牙齒表面的牙結石、牙漬擊碎，再藉由潔治設施生產的水霧將碎石、菌斑沖刷下來，同時務必配合人造清潔和洗牙以後的拋光。一般來說只須牙醫的儀器與手法正確並且輕輕，洗牙近乎沒有痛感，但一定要當心的是，裝置心臟起搏器的人不推薦進行超聲波潔牙，免得設備產生錯誤。

為了推薦患者進行牙周刮治，滿多牙醫或者是牙助會用【深入洗牙】這個詞來解釋什麼是牙周刮治，成果反而令患者覺得這只是一般洗牙方式當中的一種，導致醫病關係因為洗牙費用不相同而發生不必要的爭論。普通洗牙只是對牙周表層執行清洗，縱然洗牙的力量比刷牙強勁，但是照樣不能深入牙肉組織的深層部份；而牙周刮治就是針對所謂的核心內圍執行完好清洗，假使患者的情況嚴重，牙醫一定要對半個甚至於所有口腔進行牙周刮治。具體而言牙周刮治即是對每一顆牙齒表面的牙石、發炎病變的牙肉組織執行去除，所需的時間與經驗技術遠比一般洗牙要高，相關服務價格固然會較不便宜。

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牙醫提出定期洗牙主要的功效為清潔牙齒，且清除日常因飲食所積存的牙結石與牙垢，民眾會覺得洗牙有美白牙齒的效用，是由於到牙醫門診進行洗牙之後，長時間積存染色的牙結石與牙垢被清除，因此臨時會有牙齒美白的感覺。牙醫推薦別運用洗牙的方式來美白牙齒，想要真實地獲得牙齒美白的功效，推薦必須尋求專業的牙醫搭配完備的牙齒美白器材。

牙醫提出洗牙以後牙縫變大實際上是有誤的理念，因為在洗牙以前，牙縫不只被牙結石遮掩住，牙齦也因牙結石生長細菌而發炎浮腫，因此牙縫看起來顯得比較小；而在牙醫執行洗牙之後，牙縫中的牙結石、髒汙…造成牙齦發炎的東西被去除，原本堵塞住牙縫的牙結石不見且牙齦腫脹也逐漸消退，因而才會認為牙縫變大，但是其實這才是牙縫原來的大小。牙醫推薦假設要檢驗牙縫的情況，檢視前應先執行洗牙。

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滿多民眾覺得洗牙會傷害牙齒，牙醫指出事實上這種看法是不正確的，因牙齒表面的琺瑯質硬度大致是骨頭的三到四倍，一般洗牙所運用的機器根本不可以傷害它，更何況牙醫推薦最常運用的超音波振動器材，也只是用來將吸附於牙頸部的牙結石分隔開而已。某一些民眾之所以在洗牙以後會覺得牙齒酸痛，是由於琺瑯質已經被牙菌斑損壞，洗牙以後牙本質顯露而造成牙齒酸痛，牙醫推薦可以同時執行回復受損琺瑯質的診療過程。

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牙醫洗牙之後的事項還包括一個重要的附加過程，便是口腔衛生指導，協助病患了解牙周病、調整刷牙方法與運用牙線的方式。可是紙上談兵是欠缺的，推薦實際去練習甚至於牙醫師或者牙科護理人員的從旁輔助才會有具體的效用。洗牙以後或許會有一小部分人的牙齒會對冷熱具備有比較敏銳甚至酸軟的情形，這是由於消除牙結石以後短暫的情形，推薦在此情形下更要保持口腔的清潔，比方刷牙時改用溫水，要是可以維持口腔內的清潔，敏感的狀況會很快消失不見。

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牙醫診所的牙醫師推薦病友定期洗牙去除牙結石，不但可以以防牙結石勢力區塊擴大，導致牙齦紅、一刷牙便會流血，也可以防範牙周病惡化、牙齦萎縮，牙齒失去根基引發鬆動或鬆脫。除此之外牙醫生也推薦病友洗牙實際上優勢滿多，除了能清除難纏的牙結石，還能夠順便檢驗牙齒狀態，盡早診治蛀牙和牙周病，以免病狀惡化。假設輕信洗牙會讓牙縫變大、琺瑯質毀損，或者會讓牙齒敏感…誤會而不敢看醫生洗牙，可是很大的損耗。

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洗牙的優勢是可除去牙結石，因牙結石裡頭容易堆積細菌，長時間以來會引起牙周病，而定期洗牙可以預防這一些症狀，可是有些病友沒辦法看到自身的牙結石，因為絕大多數牙結石會出現在牙縫處，通常要一段時間才會發現長期積聚的牙結石。牙醫推薦民眾每半年內能夠洗牙一次，假如你的牙結石積聚的速度非常迅速，也能夠短時間之內去洗牙，由於洗牙並不會促成牙齒損傷。假如牙周病的病友隔長時間才洗牙，如此一來病友的症狀會變重大，由於牙結石會不斷破壞牙齒且周圍的骨頭會發炎，因此牙醫推薦半年洗牙一次最適合，假使洗牙時間間隔一年便是太過久了。

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為了推薦病友進行牙周刮治，不少牙醫或是牙助會用「深度洗牙」這個詞來解釋何謂牙周刮治，結果反倒是讓病友認為這只是普通洗牙方法當中的一種，促成醫病關係因為洗牙售價不一樣而產生不必要的爭議。普通洗牙只是對牙周外層執行清洗，就算洗牙的力氣比刷牙強力，但照樣不行深入牙肉組織的深層部份；而牙周刮治就是針對所說的核心內圍進行完善清洗，倘若病友的狀況慘重，牙醫務必對半個甚至於全數口腔執行牙周刮治。具體而言牙周刮治即為對每一顆牙齒表面的牙石、發炎病變的牙肉組織進行消除，所需的時間跟經驗技巧遠比一般洗牙要高，相關服務價錢肯定會較不斐。

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牙醫指出牙周病的由來是牙周細菌，細菌死去以後堆積鈣化成牙結石，牙結石又成為細菌共生構造的基底，所以推薦清除牙結石才能夠根除病源，但是一般洗牙的要點部位都在牙冠，忽視了真正的病源是堆積在囊袋內、被牙肉蓋住的牙結石，並且麻煩的是牙周病又不像蛀牙會痛，等到牙結石聚積多、損壞深入、牙齒慘重動搖時，牙周一般已被破壞殆盡而沒辦法補救了。因此每半年洗牙時，牙醫推薦還要檢查蛀牙和牙周，包含牙結石探測、丈量囊袋深度、甚至照X光，及早發覺及時解決，目前盛行的3D斷層掃瞄也是為了探勘植牙顎骨而設計製作的，牙周的構造很細微，還是必須仰賴牙科標準X光才可正確判斷。

有依賴洗牙來保持牙周健康者，其中風的產生可能性都較一般無牙周病診斷的人還要來得低。也即是指，找牙醫洗牙可以幫助維持口腔的健康，降低牙周發炎的情形，進一步便可以減低發生中風的可能性所以推薦定期洗牙。

牙醫研究提到：牙周病的確會增添產生缺血性中風的機會率，可是牙周病是能治療以及預防的。假使我們重視自己的口腔健康，推薦定期洗牙來保持牙周健康並且盡快治療牙周病，也就能夠於是減低出現中風的機會率。

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牙醫推薦民眾洗牙會招致牙齒鬆動的觀念是有誤的，實際上牙齒鬆動的真緣由是牙結石和牙菌斑所引發的牙周病。長久聚積的牙結石容易沾染大量細菌毒素與牙菌斑，而牙菌斑會造成蛀牙及其他各種牙周病症，如牙周炎症、牙齦水腫出血等，最後造成牙齦萎縮、牙齒鬆動鬆脫。那為什麼某一些民眾洗牙之後會覺得牙齒鬆動呢？牙醫說明每次洗牙以後，附著在牙齦上的牙結石被除去，就會產生牙齒鬆動的錯覺，因而才會出現「洗牙會令牙齒鬆動」的錯誤信息。為了守護口腔健康、預防牙周病症，推薦每半年到一年上下就一定要洗牙一次。

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小時候的你是否聽見爸爸媽媽說要看牙醫便會恐懼呢？害怕洗牙是很多人不能說的秘密，不過洗牙事實上是推薦絕對要去的，依照牙醫健康聯盟的推薦，洗牙一般要每半年便洗一次，而且憑藉清洗牙齒，才能夠瞭解牙齒的健康狀況。你也許會有疑問：刷牙不就已經把牙齒清洗潔淨了嗎？可是牙醫健康聯盟指出，牙菌斑與礦物質會產生牙結石，而累積越多便會引起牙齦熱跟出血，我們日常刷牙不可以把這些牙結石消除，故才推薦要到牙醫診所洗牙。

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有關於​台灣健保有一個值得推薦的項目，即為大人每半年~一年能到牙醫院所做牙齒檢驗和洗牙，以利除去口腔內部的牙結石。可是牙結石究竟是什麼？

食物殘渣與口水內部含鈣、磷、鹽類，憑藉牙菌斑的細菌作用，大概只須十二到十五個小時，便會起始形成所謂的牙結石了。牙結石容易在牙齒與牙齦交接、不能直接看見之接近齒根外層的地方增生，起始的顏色是乳白色，日子一久就會變成褐色亦或是黑綠色；剛形成的牙結石較為柔嫩，如果十二天都沒有去除它就會變為不容易清除掉的牙結石，長期下來就會影響牙齦健康，因而推薦必須到牙醫院所執行例行性的洗牙。

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洗牙是牙醫推薦患者勢必要執行的療程，牙醫使用超聲波產出的高頻、高能振動，經由光滑的超聲波潔治器材，將患者牙齒外層的牙結石、牙漬擊碎，再經由潔治設施產出的水霧把碎石、菌斑沖刷下來，同時一定要配合人工清洗以及洗牙之後的拋光。一般來說只要牙醫的儀器與技巧精確並且輕柔，洗牙近乎沒有疼痛感，可是一定要當心的是，裝置心臟起搏器的人不推薦進行超聲波潔牙，以免儀器產生錯誤。

孩童略6、7個月大時乳牙會相繼萌發，吃完東西要是沒有做好口腔清潔，食物和牙菌斑附著在牙齒表面，少數寶寶可能發生牙結石的現象，此時該不該和成人一樣洗牙消除結石呢？牙醫師指出，兒童因牙齒成長尚未成熟，故乳牙的質地較柔軟並且脆弱，倘若執行成人式的洗牙治療，也許會損傷牙齒構造，縱使是乳牙和恆牙的替換期也是一樣，推薦小朋友在13歲、恆牙全數替換以前，每3個月接收一次牙醫推薦的口腔檢視追蹤口腔情況，不需洗牙也可以做好預防及保健工作。

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時常有家長到口腔科門診找牙醫諮詢孩子洗牙的事，問題首要集中在兒童多大可洗牙，什么情形下必須洗牙，洗牙對孩子牙齒的健康有無影響等等。

第一步要糾正的是洗牙對於未滿12歲的小孩來說跟成人是不同的，對於孩童採用的首要是拋光，並不是普通意義的潔治。所說的拋光就是牙醫使用細緻的橡皮杯配合兒童喜愛的水果口味拋光膏對牙齒外層進行拋光清潔，以除去軟垢和色素，從而得到守護牙齒的目的。僅有針對牙石較多的兒童才推薦酌情考慮進行超聲波潔治。

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●如果長期以來都沒有洗牙，積存太過於多的牙結石，洗牙的步驟當中一定會感到特別疼痛。

●牙醫洗牙時若洗得很仔細，也會感受到較明顯的疼痛，不過這也代表牙醫洗牙洗得很乾淨。

●承上，假設洗牙的步驟之中幾乎感受不到疼痛，或許是牙醫手法相當不錯，不過也有可能是無顯而易見的牙結石因此牙醫隨便解決了事。

●實際上洗牙原本就不是按摩之類的醫療方式，會有疼痛感也是很正常的情況，推薦忍耐一下洗牙引起的疼痛感，能以免很多牙齒的問題。

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