市面上普遍的幾種牙齒美白方式有：居家美白、全瓷冠、冷光美白、瓷牙貼片，以及噴砂美白，每種方法效用都不一樣。

想從【齒】開始自信亮白人生，不希望花大錢以後才後悔，今年度你必須做的牙齒美白功課這先幫你預備好了：

我們一次整理了10種牙齒美白方法的懶人包，讓你能夠快速比較看看牙醫每種牙齒美白價錢和優缺點，再和資深牙醫師溝通哪一種療程比較合適自己啦！

現今牙齒美白中常用的噴砂美白，是使用砂粒合併氣壓及水柱，來去除牙齒表層染色，這跟傳統牙醫洗牙的效用雷同，只是在清除染色的功效上，噴砂美白會比一般洗牙來得更加有效用，並且也較容易消除比較微小的位置，對牙醫師來說比較省力。然後，噴砂也有消除牙菌斑的功效，但是清除染色仍是其最首要的用途。

牙齒美白的效果，根據美白方式和自身的齒質有所差別，專業美白普通可達成數個色階的明顯改變，結果平均可保持 1 ~ 2 年。

美白牙貼

好處：價格平價、操作便利，能夠於任何時間進行。
缺點：貼片沒辦法完全覆蓋在牙齒外層，招致牙齒美白作用不平均，不當使用可能損傷牙齦以及琺瑯質。
費用：800~1000元。

美白牙托

好處：美白牙托操作便利，，牙托能夠於任何時間進行。
缺點：誤吞美白牙托藥劑可能導致傷害喉嚨，牙托不當使用可能促成牙齒敏感或傷害牙齦軟組織。
費用：2000~15000元。

美白牙膏

好處：牙醫師表示，這種方式較不損害牙齒。
缺點：美白不能立馬見效，美白效果有限並且因人而異。
費用：100~1000元。

噴砂美白

好處：牙醫師表示，這種方式較不傷害牙齒與牙齦軟組織。
缺點：美白功效有效，可是術後容易牙齦流血。
費用：5000~1萬元。

資料經桃園、台中、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並親自向牙醫諮詢。

□牙齒敏感

根據國外研究，大致有60%的居家美白使用者會出現牙齒敏感；而診間美白有時也會有個案產生牙齒敏感的情況。

牙齒敏感的發生情形與程度，跟牙齒本身結構、不一樣類型的藥劑使用、不相同光源照射有關聯。這個時候應以免過冷過熱的食材，敏感狀態通常會在四週內消失不見，若配合牙醫師做【去過敏治療】作用會更加迅速。

□牙齦軟組織的刺激

牙齦的刺激是因病人在做居家美白時，太多的藥劑從美白牙托滲漏，使得藥劑刺激到牙齦軟組織。在牙醫診所執行牙齒美白比較不會有這種情況。因在牙醫師的監控下，會有適宜的防範措施。

執行完噴砂牙齒美白之後，一定要當心下列的事項，才能確保牙齒健康又淨白喔～

1. 口腔內殘存鹹澀的味道是潔牙粉，請搭配大量清水漱口便可

2. 牙齦有稍微滲血是正常景象，配合漱口水止血殺菌就可

3. 噴砂牙齒美白以後牙齒色調想更加淨白，能憑著牙醫師衡量是不是可進行冷光美白療程

4. 牙垢除去之後假使察覺有蛀牙，請遵守牙醫師指示回診治療

資料經桃園、台中、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫詢問。

□牙齒美白的保養：美白以後的牙齒在飲食上要當心，減少再次染色的可能性；所以口腔清潔舉足輕重，除了可降低染色吸附以外，減低牙齒相關病症是必須的；定期回診，除了保持牙科美白效用外，有關牙齒的病症要盡早發現並及早診治。

□執行牙齒美白前，絕對要通過專業的牙醫師判斷，訂定診療計畫，再執行美白；但並非所有牙齒染色都可使用美白方式改善，有些情形則需要牙齒貼片、牙冠來恢復，推薦先給牙醫師衡量您的牙齒情況。

資料經新北、高雄、台南牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫洽詢。

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